50岁是寿命“决定期”，此时身体还有5个表现，是长寿征兆，你认为是什么？

Question

如题所述

Answer 1

50岁到60岁是身体疾病的高发阶段，也是决定我们能否健康的度过这个生命高危期的至关时候。所以说这个时候有一些身体特征，这些身体特征在某种程度上就决定了我们的身体能否健康的生存下去。

饮食睡眠质量很好。饮食很简单的表现为自己吃东西的多少。因为有的老人年龄大了之后就出现食欲的下降，什么东西都不想吃，或者说吃的很少，一次只吃半碗米饭，吃的东西少，自然带来了营养，摄入的减少，营养摄入少了，就会造成身体免疫力能力的下降，然后导致身体更容易得一些心脑血管疾病，或者三高。睡眠质量，就是表现为睡觉香不香，很通俗的说就是睡觉的程度够不够深，有没有半夜经常惊醒，做噩梦，或者睡眠时间过短，每天早上三四点就不自觉地醒过来的这种情况，如果这些情况都没有，那么恭喜，你的身体是很健康的，你的睡眠质量完全没有问题。

心态良好，每天心情都很好，没有太多烦心的事情。人的一辈子其实都不容易，不管是有钱的还是没钱的，所以说前半生会有很多的烦恼，让你心里一直挂念着放不下，人年龄大了之后该放下一些东西了，如果一直放不下就会导致心理负担很大，精神影响肉体，我们的精神压力过大就会导致容易出现失眠多梦的情况，影响我们身体的正常运转，其他心脑血管疾病的几率就会大大增加。

40岁到50岁的时候是生命的高危期，这个时候疾病发作的概率会比较大。如果说，身体在这个时候没有出现一些其他的疾病，比如说肥胖，高血压，高血脂，高血糖，心脏病，肺气肿以及脑部的一些疾病都没有，就证明度过了这个生命高危期，因为人们在60岁乃至70岁之后再得新的疾病的概率就已经大大下降了。

Answer 2

50岁以后，是寿命“决定期”，身体有5个信号，是健康的表现

Answer 3

我认为在50岁的时候，精气神儿，还非常旺盛，这就是长寿的征兆。

Answer 4

身体如果还很强壮能干重活，不感冒，不头疼的，说明会有长寿的可能。

Answer 5

身体比较健康，免疫力很强，经常锻炼，那么这样人的身体还是不错的，还是比较容易长寿。