我开始迷失自我了，找不到真正的自己，怎么办？

Question

我开始迷失自我了，找不到真正的自己，怎么办？不自信的时候是自卑的要死，卑微，猥琐，弓腰驼背，不敢说话，和人交际很压抑，干什么都放不开，对我自己来说是所谓的低调。当有点自信的时候就不会压抑，想说啥就说啥，昂首挺胸，不在意别人眼光，这对我来说是所谓的高调。但是对我我觉得如果自信的话感觉自己不真实，很虚假，唉，我觉得自卑的自己才是真正的我。而且在认识我的人眼里，自卑状态的我才是真正的我，我有点自信别人就觉得我很假，不真实。

Answer 1

看了你说了这么多，主要的问题是不自信，至于弓腰驼背，是可以改变的。只要建立自信，就会找到自我，建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”

Answer 2

你这个跟我以前一样，就是你说的不自信，不自信的原因是什么你知道吗？是因为你没有一样能拿得出手的东西，比如技术，比如幽默的性格，当然像我们这样的人想幽默一点基本没戏。
那怎么办？
给你一个方法：
你找个时间，静下来，好好想想自己有什么爱好，或者想学什么技术。
然后你就确定下来，必要轻易改变，不要中途废掉，别管别人对你什么看法，只专注于你的爱好或者学习，直到精湛，在这个过程中，你的自信就不知不觉的建立起来了，而且你也可以轻易的找到想要的工作，结识志同道合的朋友。
当你有一技之长时，你就有自信，内心也不会惶恐。随着你自信心的回归，你说的这一切都不复存在。
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祝你好运常伴左右……本回答被网友采纳

Answer 3

一般来讲，自信源于实力，如果不知道怎么让自己自信，那就去提高自己各方面的能力，其实答案一直都很简单，只是很难做到，所以才选择性忽略而已。

Answer 4

迷失自我的人，本出于不甘心现状。久而久之，既找不到新的状态，又没有回归到自已，才混成了这样。追问

对吧，不甘心，凭什么别人能高高在上，而我要低人一等呢，凭啥

追答

就凭不同的机遇，不同的才能，不同的努力。

Answer 5

最一些自己喜欢擅长的事情，树立自信心，压抑的时候自己找朋友聊聊或者出去散散心