日常生活中矿泉水好喝还是纯净水好喝？

Question

如题所述

Answer 1

首先要确定买到的矿泉水或纯净水是真的，在这个前提下，大部分人会觉得矿泉水比较好喝，纯净水始终有一些蒸馏水的味道，舔一舔烧开水，水开后蒸腾起来的水汽汇聚的水珠，大概就这味道，纯净水嘛，就是毫无杂质的水。而矿泉水通常在喝一口后仔细品一下，会有一种回甘的甜味，因为矿泉水会人工添加一些人体需要的微量元素，这个在看水瓶包装上会注明添加了哪些，这就导致矿泉水的味道不像纯净水那么寡淡，不管是纯净水还是矿泉水，都不能单一的一直喝，可以交替着喝，一直喝纯净水会很可能会使人缺乏一些微量矿物质，而一直大量喝矿泉水，也容易在体内形成结石

Answer 2

纯净水和矿泉水最大的不同点在于来源和矿物质。
喝水主要是为了补充水分，这是人体所需，而从水中补充矿物质等则是其次。而且矿泉水中的矿物质含量非常少，光靠喝矿泉水要补充人体日常所需的矿物质是远远不够的，还需要从其它食物来获得。
所以矿泉水中的矿物质作用不大，但从补水的角度来说，这两种水的效果是一样的。而天然的矿泉水对水源的要求极高，要没有被污染的深层地下水。天然的自然是好的，但是这样的水源开采难度大，数量也就有限。