身体哪些异常，说明肝炎加重了，3步走，护肝排毒？

Question

如题所述

Answer 1

如果肝炎加重了，意味着肝脏将有癌变的可能。如果不及时加以控制，恶化的速度会是相当快的，下一步是肝硬化，而肝硬化之后，就是死亡率很高的肝癌了。

不想肝炎恶化，记住以下三步，护肝排毒：

1、戒酒。酒肝脏的敌人，长期喝酒，甚至酗酒，酒精的有害物质不停的刺激伤害肝脏，让损伤的肝细胞会进一步扩散，加速肝炎癌变的速度。所以，要想好好保护肝脏，就一定不要喝酒。

2、熬夜。晚上11点以后，人们进入睡眠状态，正是肝脏进入自我修复的最佳时刻。但是现在熬夜却成为了很多人的生活常态，长时间保持晚睡的作息，使肝脏无法自我修复，损伤当然会逐渐加重。因此患有肝炎的朋友，本来肝脏就受到了损害，因此一定要早睡早起，健康作息，让肝脏能正常的自我修复，保护自己本来就脆弱的肝脏。

3、饮食。患有肝炎的朋友平时要注意饮食卫生，餐具应煮沸消毒。饮食清淡，禁辛辣、肥腻、油炸、坚硬的食物。

平时要经常做一个动作，可以养护我们的肝脏：

多按太冲穴。太冲穴也是养肝穴，在足背第一、二趾骨结合部之前凹陷中，常按此穴，可以促进肝脏排毒，调养肝脏，对预防肝炎恶化有一定的保护作用。用拇指指腹，点按太冲穴，按时力度可以大些，以有酸胀感为佳。按压时间最好在5-8分钟左右。

总之，为了避免肝炎加重引起病情进一步恶化，患者应该在注意饮食，健康作息，平时注意多休息。

Answer 2

成一个正确的作息方式，尽量少饮酒少熬夜。

Answer 3

如果现在喝酒感觉力不从心了，酒精都不能代谢出去了，可能肝炎加重了快戒酒吧。

Answer 4

一定要戒酒，而且不能熬夜，这样才可以护肝排毒。

Answer 5

自己总是胃不舒服，说明肝炎加重了。