假如感觉自己有点心理疾病，是不是先自己调节，如果自己能自己走出来，是不是比看医生好一点？

Question

如题所述

Answer 1

学会倾诉你的不开心。不要老是憋着。情绪是需要释放的，这样自己的身心才会愉悦，又何谈心理疾病呢，如果自己调节能够走出来，当然更好，一般看这种医生收费都是很高的，当然了，想要走出来也离不开家人朋友的帮助。你所处的环境是很重要的，环境能够影响一个人的心理状况，既然自己已经感觉到自己的心理上有问题了，建议你可以先咨询一下，寻求更专业人士的帮助，希望你保持自己的身心愉快。

Answer 2

那当然啊，如果可以自己调整就自己调整，如果你真的去看医生了，反而更会觉得自己有问题了，如果不能自理调整过来，该看还是要看！

Answer 3

自己是不是有心理疾病，自己是很难做出判断的，还是应该去看心理医生，需要心理医生诊断是否是心理疾病，是否需要进行治疗。如果一意孤行，自己能走出来，不去看医生，很有可能加重病情。很多人也是这个原因导致心理疾病加重了。

Answer 4

你说的很对。心理疾病，只有自己先调节就不用去看医生了。往往医生对症下药，但是你心理疾病调节不好的话，医生也无济于事。

Answer 5

如果能够自己走出来，其实没有必要看医生，能够自我调节，证明你的心里没什么大毛病，可能说一时想不开，可以找朋友诉说一下，有些事情说出去了会舒服很多，如果看了医生，会有心理负担