1.运动损伤
在运动中长期对膝盖的压迫造成骨骼连接处软组织和骨头头部的病变
比如，半月板或软骨损伤。很疼的话可以上医院看看
2.对钙等微量元素的摄入不足。当然，这种情况的话，不适的感觉会不止膝盖，因为膝关节运动量较大，其他部位可能比较轻微。
3.如果你是美女的话，可能是经常穿高跟鞋导致的~因为这很容易造成髌骨后骨磨损发炎
4.~长时间的一种姿势，使膝盖受到长时间压迫。比如，坐着翘了半个小时二郎腿。嗯。~
只是突然一下，基本排除病变的可能。平时多注意一些，不要让膝关节过度劳累。主要是你心理作用。
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