体重大的买亚瑟士跑鞋是选择缓冲的还是减震或者稳定

如题所述

这个要考虑的因素很多,体重是一个因素,还有脚的类型:平足、正常、高弓足,还有跑量,还有身体素质、跑龄等众多因素考虑。一般情况正常足建议是买缓震的,普遍踩起来脚感比稳定的软,对膝关节伤害少点,身体素质好的情况下跑个5K-10k没多大问题。跑鞋选择
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