第1个回答 2020-05-12
最好的方法就是不要让自己喝醉,小酌怡情,大饮伤身,即使喝好酒,喝不上头的酒,也许身体没那么难受,但经常大醉,也会隐形伤害身体。
一口酒灌下去,酒精进入身体后,除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外,剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。
肝脏代谢酒精主要有两个步骤。
1. 在乙醇脱氢酶的作用下,将酒精分解成乙醛;
2. 在乙醛脱氢酶 2(ALDH2)的作用下,将乙醛转化为乙酸,
从上面酒精的代谢过程可见,能够解酒途径只可能有两种:
1. 改善乙醇脱氢酶和ALDH2的数量或活性。
2. 延缓酒精在胃肠道的吸收,避免乙醇浓度骤升;
先说第一种,是否可以改善乙醇脱氢酶和ALDH2来「快速解酒」呢?
很不幸,由于乙醇脱氢酶和ALDH2的数量和活性是遗传决定的,外源难以补充,一辈子都改变不了。所以这种办法基本没戏。
也就是说,酒量是不可以通过喝酒练出来的。所谓酒量的提高,只不过是因为长期喝酒,身体对脸红和神经兴奋产生了耐受,更不容易醉倒而已。
但乙醛在体内的堆积越来越多,对机体造成的危害更大。
所以,如果你是个不能喝酒的人,然而又有很多推脱不掉的喝酒应酬,那就只能在酒桌上喝两杯后装醉,不要逞强。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-12
醉酒后头痛可以用以下方法缓解:1、醒酒以后可以大量饮水,补充电解质,促进酒精分解和排出;2、可以饮用大量含有维生素C的比如西红柿汁、橙汁等饮料,促进酒精分解排泄;3、醉酒后引起的头痛跟肌肉收缩有关,可以采用薄荷油等按摩太阳穴,使肌肉放松、缓解头痛;4、淋热水浴:促进血液循环和新陈代谢的方法缓解醒酒后的头痛。综上所述,建议尽量少饮酒,饮酒有害健康,不要过量饮酒,如果通过上述方法都不能缓解饮酒后引起的头痛,同时伴有恶心、呕吐等意识不清的情况下,建议尽快及时就医。
第3个回答 2020-05-12
喝醉以后体内的乙醇转化成乙醛,乙醛有扩张毛细血管的效应,会使头部毛细血管扩张剧烈,因此导致剧烈头痛。此时可有如下四种缓解方式:一、可饮用浓茶水,利用茶叶中的茶多酚,迅速代谢体内多余产生的乙醛,达到分解乙醛,缓解酒精过量的作用。二、可以服用维生素C,或到医院静点注射用维生素C,可以起到快速分解酒精,快速代谢乙醛的作用,通过此作用可缓解头痛。三、可以对症服用非甾体类抗炎药或解热镇痛药,如吲哚美辛类、索密痛类、布洛芬类,可缓解头痛。四、可饮用浓蜂蜜水或浓糖水,利用渗透性利尿的原理加速体内酒精的分解,也可快速缓解头痛。
第4个回答 2020-05-12
醉酒后第二天头痛的缓解方法包括以下几种,第一、热毛巾敷一下前额部,水温不易超过四十五度,以免造成皮肤烫伤,热敷十到十五分钟左右,可以有效的促进头部的血液循环,缓解头痛症状。第二、建议喝一杯蜂蜜水,促进体内残留的酒精成分代谢,缓解症状。第三、可以喝一杯番茄汁来缓解,因为番茄含有果糖成分,有助于加速酒精的分解,促进排泄。