皮下脂肪和内脏脂肪哪个更容易减？

Question

如题所述

Answer 1

皮下脂肪比内脏脂肪更容易减。因为皮下脂肪处于表层，而内脏脂肪处于里层，所以处于表层的皮下脂肪比处于里层的内脏脂肪更易减。

Answer 2

肯定皮下脂肪更容易减。主要皮下脂肪是多余脂肪，可以通过运动，物理作用等排除掉，还不影响身体自身健康。所以个人认为皮下脂肪更容易减！

Answer 3

皮下脂肪比较容易减掉。
首先我们日常运动就是对皮下脂肪的消耗，内脂肪的消耗非常难的，那些抽脂的应该就是抽掉了内脂肪。
同样的，皮下脂肪易减掉也是易增加的，所以容易反弹，而内脂肪不易减掉当然也不易增加。

Answer 4

内脏脂肪更容易减。因为身体为了保护重要的脏器，会优先将吃进去的糖类、油脂转化成「内脏脂肪」，所以只要一阵子没运动，或吃得多一点，第一个变油的就是肚子！但好消息是，内脏脂肪虽然堆积快，却也比皮下脂肪更容易消除！

Answer 5

皮下脂肪和内脏脂肪哪个更容易减呢，当然是皮下脂肪更容易减，通过有效的运动就能把皮下脂肪减了，但内脏脂肪就不是那么容易减了，需要长期间有效的运动搭配饮食，才能慢慢减下来。