猪肉、鸡肉、鱼肉谁的营养价值更高？

Question

如题所述

Answer 1

猪肉鸡肉和鱼肉这三者的话鱼肉的营养价值更高。首先猪肉吃多了胆固醇高并且容易发胖，其次鸡肉的话流感较多，所以相对来讲这三者鱼肉也更安全。鱼肉生活在水里或者海里，它的肉质鲜嫩，并且本身所含的营养价值也较多。并且吃再多鱼肉也不会发胖这是爱美人士的首选！

Answer 2

鱼肉的营养价值更高些，一般去看病人，都是给炖鱼做鱼汤喝，鱼肉是大补。而鸡肉的营养价值稍次一些，人们身体弱或者生病的时候，也可以用鸡肉来补充能量。而猪肉就很常见了，我们平时都是经常吃猪肉。猪肉、鸡肉、鱼肉中，数鱼肉的营养价值更高。

Answer 3

鱼肉营养价值更高。
日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。

Answer 4

我认为鱼肉的营养价值更高。鱼肉含有机体补充微量元素，比如锌、硒、铁、锰，多吃鱼肉能够益智健脑，提高思维敏捷的能力，

Answer 5

猪肉，鸡肉，鱼肉三者相比，鱼肉的营养价值更高。因为鱼肉中蛋白质含量高，脂肪相对低些，并且鱼肉的蛋白都是优质蛋白。适合消化吸收。吃了不容易发胖。营养价值高。也适合减肥人吃。