猪肉饺子陷怎么做

如题所述

猪肉馅

原料:猪肉500克、莲花白1000克、姜末15克、葱末30克、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、香油25克、精炼油25克

制法:

1、猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。

2、将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。

注意事项:

1、猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。

2、莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。

3、如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。

营养价值:

猪肉虽然并不是什么珍贵食材,但是它的营养价值却不低,猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质,能够补充人体必需的各种氨基酸,而且更容易被人体吸收。不过猪肉由于在猪身上不同的部位,所以蛋白质含量会有差异,平均蛋白质含量为13.2%左右。

在各种肉类中,猪肉的脂肪含量是最高的,主要以饱和脂肪酸为主。而猪肉中的胆固醇,也是各个部位有所不同,一般肥肉的胆固醇比瘦肉高,高胆固醇的食物如果摄食过多可能会导致动脉硬化,从而增加高血压病的发生概率。

猪肉是一种营养十分全面的食物,除了蛋白质和脂肪以外,钙、磷、铁、血红蛋白等都是对我们人体十分重要的养分,吃瘦肉补铁的效果也要好过吃蔬菜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-18
揉面,擀皮。猪肉取肥瘦相间根据个人口味啊!!搅碎加葱花和喜欢的调料,然后就可以包啦,饺子捏拢的时候要沾点水哦,不然会煮开本回答被网友采纳
第2个回答  2021-06-14
猪肉洗净切成小块,剁成泥,把姜葱放入肉末里一起剁碎,放入大碗中,先加入水,用筷子朝一个方向搅拌至吸收,再次加入水搅拌至吸收,重复三次,1斤肉馅加入2两水,加入生抽、蔬之鲜、胡椒粉搅匀,加入一小勺老抽搅匀,加入盐、一个蛋清搅匀,加入香油搅匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏即可。
第3个回答  2021-06-25
把菜洗干净切菜,然后把猪肉剁碎,和青菜放在一起搅拌均匀,再放点香油和酱油味精搅拌均匀,然后再包饺子就好了。
第4个回答  2021-05-01
用料
猪肉 750g
芹菜 6大棵
葱姜 适量
酱油 3大匙
料酒 1大匙
耗油 2大匙
花椒粉或十三香粉 1大匙
糖 1.5匙
盐 少许
热油 50ml
香油 1大匙
饺子馅饺子包子馅包子的做法
猪肉绞成馅,入盆待用,芹菜用手动绞馅器绞碎(摘去芹菜叶子),放少许盐,腌1-2分钟,入口罩布袋或徒手攥干水分,入放肉肉的盆中饺子馅饺子包子馅包子的做法步骤1
放入除热油,香油外所有调料,外加少许盐!饺子馅饺子包子馅包子的做法步骤2
热锅做油,待快冒烟时关火,待凉(不会把肉烫熟,但也不要放凉)浇到调料上,用筷子顺一个方向快速搅拌均匀,淋入香油继续拌匀即可。
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