你好,很高兴为你解答这个问题,那么你的问题是什么?是熬夜啊,那么我这里给你明确一下,说一下就是十点钟睡觉是最好的,最最正常的啊,十点钟之前睡觉,他们过了十点钟,就算熬夜了啊,就是到11点睡觉,算熬夜了,那么你12点睡觉就是熬夜很厉害了
那你早上醒的早的话,那么你这样一天只睡四个小时,你说你的身体吃得消吗?他们睡觉休息就等于手机在充电啊,白天就是放电用电,那么你没有充好电,电话什么你白天还要放电,他们你身体要透支了
上次个人给你这个问题的解答,希望能够对你有所帮助,也希望你能够采纳最后个人身体健康,快乐,好运连连万事如意