长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸
我是混油皮敏感肌
去年下半年因为无知用了一款“贼有成效”的激素药（当时不知道），看着脸上的痘痘几天就下去了，当时特别高兴。但是！好景不长，等我停了那药以后，我的脸就开始疯狂爆痘，我太气那个祛痘药了！！
因为我每天化妆，也有可能是卸妆不干净的原因吧，从那以后我就停止化妆，停止用一切护肤品，想让皮肤自己冷静修复，后来咨询了祛痘专家，人家给了瓶娇舒清的祛痘霜，还说了好多注意事项，然后我就开始每天涂药。不过说实话效果不是很显著，贵在坚持
因为疫情的原因一直在家，坚持一直抹药，不过度护肤，整个脸的情况就慢慢稳定下来了。现在我的脸也基本稳定了，吃辣和姨妈期也很少长痘了，给你们康康我的脸
以下是一些个人的祛痘总结
1少吃膨化油炸 辛辣食品 多吃水果蔬菜
2少喝碳酸饮料 多喝温水
3规律作息 不要熬夜
4睡前泡脚 改善睡眠
5多运动 保持心情愉悦
6注意防晒工作 避免痘印接触紫外线
最后还要叮嘱一下想要祛痘的朋友们不要随便相信那些效果夸张的抗痘产品，因为很有可能是激素药，
我在淘宝买的，掌柜叫“我就是个菜_2009”，价格是49。它那个好像是植物的，列的成分是积雪草、丝氨酸、金银花、薄荷、甘草、细辛、菊甙这种。我感觉效果还不错。
说不含激素，不可能一天两天就没有痘了那样，我自己是1个礼拜好的，也算东西不错吧。主要是用起来不麻烦，在痘痘的地方涂抹按摩就可以了。
您好，痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理。
炎性痤疮的发生过程会激活黑色素活性，加速黑色素的堆积，从而导致痘痕产生。一般需要几个月至半年才能自身淡化。但若炎性痤疮反复发生，黑色素沉积加剧，就会影响痘痕的消退，致使痘痕无法祛除。因此只有及早抑制炎性痤疮，才能避免留下痘痕。
祛痘印推荐安美拉祛痘软膏、暗疮软膏组合，除疤去印，专业高效，另外推荐理肤泉清痘净肤净化修护霜，能去除炎性痘痘及痘印。
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