第1个回答 2020-06-08
皮肤发黄的原因有
脾虚
导致营养不良
还有就是血瘀
补脾:马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平。作用:益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用:补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经。作用:补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用:补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉。作用:补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉味甘、性平，归脾、胃经。作用:补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
桂鱼味甘、性平，归脾、胃经。作用:补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
泥鳅味甘、性平，归脾、肺经。作用:补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米(大米、硬米)味甘、性平，归脾、胃经。作用:补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
籼米味甘、性温，归肺、脾、心经。作用:补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米(江米)味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
豇豆味甘、性平，归脾、肾经。作用:健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
血瘀:
可以和山楂红糖水
干的山楂泡红糖水喝
山楂的量一定要少
第2个回答 2019-08-28
美白肌肤最重要的还是内部调理，平时多吃Vc含量丰富的水果，出门涂抹防晒霜，冬天也是要用的只是倍数低一些；同时补充胶原蛋白,它能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，可以使皮肤肤色白皙白肌肤最重要的还是内部调理，平时多吃Vc含量丰富的水果，出门涂抹防晒霜，冬天也是要用的只是倍数低一些；同时补充胶原蛋白,它能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，可以使皮肤肤色白皙有光泽。
美白不是一朝一夕的事情，长期坚持会看到很好的效果的。
第3个回答 2023-04-25
你是否曾经发现自己的皮肤越来越发黄？这可能是因为你在日常生活中存在某些不良习惯或者身体状况不佳所致。如果你现在就在苦恼，不知道该怎么应对这个问题，别担心，本文将给你一些建议。
首先，要调整自己的生活习惯。长期的睡眠不足、饮食不健康、缺少运动等，都是导致皮肤发黄的原因之一。因此，你需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、均衡的饮食以及适度的运动。
其次，选用正确的护肤产品。许多人可能会为了快速改善皮肤状况而选用不当的化妆品。这是很危险的行为，因为错误的化妆品可能会更加恶化皮肤状况。因此，我们需要选择适合自己肤质的护肤产品，并遵循正确的使用方法。
最后，需要告诫大家的是不要过分追求美白。这个时代讲究的越来越多元，美白已不再是万能的美容卡片。美白的各种产品虽然可以美白肌肤，但它们可能会含有一些对皮肤不好的成分。拥有自信的态度比美白更重要。所以我们不要让自己的皮肤被美白的迷雾所包裹，让它自然地展现自己的生命力和魅力。
那么，如果以上措施无法解决您的皮肤发黄问题，或者您想快速改善皮肤状况，那么我们向您推荐一款值得您使用的产品：森林哲学精华面膜。其天然的成分、温和的质地以及深层修护的功效，已经得到了无数消费者的青睐。使用这个面膜不仅能改善皮肤发黄的问题，同时还可以改善肌肤细纹、水分不足等多个问题，让您的肌肤更加健康和光彩照人。
总之，皮肤发黄并不是绝症，我们可以采取措施来解
第4个回答 2009-12-09
我觉得吃橘子的 也占这一部分的原因， 你尽量少吃一些
改善一些饮食的状况， 多吃写有营养的 蔬菜， 可以多吃一些苹果 梨子 啊 都是可以的 ，想橘子的话 ，你 就别吃了 尽量早睡早起
但是我觉得问题应该没这么简单啊 虽然医生没说什么不正常的 ，但你自己也不要不注意 ， 好对哦小病都是日夜积累成大病的，大注意观察自己身体！
没什么比身体健康最重要的哦！本回答被提问者采纳