打篮球全场技巧

我们班马上就要比赛篮球了,是全校性的。技术还可以,可是没有经验,以前都是打半场。顺便带问,我身高167cm,麻烦告诉我一些进攻方法及位置。
我今年初一,可以突破,控球不算强,投篮命中率不错,另外我们班还有最高的174cm,我排第二。

打半场和打全场的方式是不一样的 打半场的突破机会比较大 单打会多一些 而全场要多配合一下了 体力消耗全场要多很多
如果你们技术都还可以的话 最好还是一挡拆 一投篮 尽量中投最好 留一两个在篮下抢篮板的 三个在外 这样回防也比较快点 抢篮板的目的不在于有更多的机会在篮下得分 而是传出来 然后再慢慢打 大部分的学生 在打全场的时候 有单打独斗的习惯 这样体力和命中都会受影响 注意保证好自己的体力 不然在投篮的时候 姿势和力量就容易变差
167cm 要看对方球员的身高对比了 一般来说 就是打后卫 如果中远投命中好的话 可以投三分 或者挡拆后中投 打一下得分后卫 如果突破好的话 可以打控球或者组织后卫 打乱对方的防守
不是技巧的技巧 学生打球 快速回防的习惯不是很好 一般投篮后 都会想着去抢篮板球 如果遇到这种队伍 最好就是中锋把球打出来 或者抢到篮板后往对方中线附近扔球 而你或者其他跑的快的球员 就打快攻 如此这样对方球员来回跑几个来回 体力下降的很快 而己方球员 只是快攻球员累些 中锋基本上体力还是有很大的保留 在下半场的对抗方面会占很大的优势
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-11-12
打全场和打半场完全不是一回事。打全场要拉阔空间,传球和无球跑位,要有一名组织能力强的控球后卫,其他球员无球跑位要快和不重叠,外线球员接传球后没投篮节奏不要乱投,开始观察队友的跑位和防守球员的站位,再决定突不突破,得球队员不要多运球,尽量以传球来找空当,出了空当要坚决的投(除非完全没手感)。我们打业余的比赛,打什么位置要看风格,不要让身高把你给束缚了。你可以参考一下我,我一米八三,在校际比赛打控球后卫,我的运球和组织都是校际中最强的,我的身高应该是打大前锋或小前锋的,但我的能力注定我打控球后卫,我一过半场就会转移球,从不粘球。
希望能帮到你。
第2个回答  2009-11-12
半场和全场最不一样的就是一定要防守积极呀 进攻和半场一样 该咋样就咋样 很简单的 后卫的话 你们班如果有好的火力点你一定要把球送到点上 后卫最大的职责就是喂球呀 是在不行在自己进攻 一个好的后卫顶好几个前锋呀 我就是缺好后卫呀 唉每次比赛位置跑出来了 可是球跟不上 真郁闷呀 别紧张就行呀 很简单的事呀 呵呵 加油呀
第3个回答  2009-11-12
只打半场的去打全场是不好打的.
一句话.半场靠个人,全场靠配合.
第4个回答  2009-11-12
说实话,学生球队很难做到像专业球队一样各个位置分工明确,有较强的战术性。一般采用最简单的战术:球最熟的那个人负责运球过前场,分配球,其它四人位置不太重要。就所谓的球星战术。凭我个人带队经验,进攻上以快攻为主,本队得球之后首先想到的是以最快的速度找到前场,因为在快速的过程中对方不容易防守到位(这跟打习惯了半场有关)。防守上需要每个人的积极主动,特别是对无球队员的防守要重视,不管跳得高不高,脚步最重要,学生球队中没几个能像科比那样干拔跳投的。别迷信什么复杂的防守战术,没用,最简单的就是一防一,人盯人,效果很好,屡试不爽!祝你成功!!!
相似回答