冬天适合喝什么养生茶驱寒?

如题所述

    红茶。红茶性温,具有温中驱寒、暖胃、提神清脑等功效,适当喝些红茶可以帮助人体驱寒保暖,比较适合在冬天饮用。

    红糖姜茶。红糖性温,具有健脾暖胃、暖中止痛的功效,生姜味辛、性微温,具有解表散寒的功效,因此冬天喝红糖姜茶能达到一定的驱寒保暖的效果。

    黄芪桂圆红枣茶。黄芪味甘,性微温,桂圆、红枣均性温,味甘,在冬季适当饮用黄芪桂圆红枣茶,具有补中益气、升阳固表的功效,有助于驱寒保暖,也有助于改善体寒、胃寒、宫寒等情况。

    肉桂茶。肉桂味辛、甘,性大热,主要功效有补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉等,冬天喝肉桂茶一般可以较好地驱寒保暖。

    玫瑰花茶。玫瑰花性味甘、微苦,性温,在冬天泡茶饮用也能够起到一定的驱寒效果,而且具有行气解郁、和血、止痛的功效。

    黑茶。黑茶性温,具有暖胃的作用,在冬天饮用后,也有助于驱寒保暖。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-09-01
冬天适合喝一些可以御寒暖身的茶,如红茶、熟普洱等。红茶和熟普洱因为经过发酵,因此茶性温和,所以是冬天较为合适的饮品。此外,姜苏茶也是冬季养生的好选择,其具有驱散风寒、调养胃部的帮助 。
第2个回答  2023-09-01
冬天一般可以通过喝红茶、红糖姜茶、黄芪桂圆红枣茶、肉桂茶、玫瑰花茶等起到驱寒保暖的效果
第3个回答  2023-09-01
生姜肉桂茶
材料:肉桂20克,姜片五片,豆蔻、八角各一粒,冰糖适量
做法:将全部材料清洗干净后,除冰糖外全部倒入煮沸的清水中,大火煮10分钟,再小火煮10分钟,加入冰糖至融化,放温即可饮用
功效:有散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉等功效
第4个回答  2023-09-01
红茶、红糖姜茶、黄芪桂圆红枣茶、肉桂茶、玫瑰花茶
相似回答