不良自我意识，也可以说是自我意识的缺陷概括为：扭曲的自尊；消极的自觉；退缩的自主；变态的自立；极端的自信；放纵的自我。表现如过分追求完美、过度自卑、过度自我接受、自我中心等。
如何提高自律意识
自律是与自己的自制力联系在一起的，人们的自制力不一样，但人可以通过认识、觉悟让自己强迫性的遵守，要以耐心、毅力来坚持自己所认识的、遵循的，只有这样不懈努力才会使自己的自制力更好地加强，而随着时间的推移，自己的克制力就会上升高度，这样自己自律意识就会变得强大！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2024-01-11
不良自我意识的表现有很多，例如：
过分追求完美：这类人不愿意接受有缺点的自己，不愿接纳自己的平凡，其后果严重影响了自己的情绪和自信心，使其对自我的认识和适应更加困难。
过度自我接受：这类人通常容易用放大镜看自己的长处，夸大自己的长处，用显微镜看他人的短处，与人相处的模式通常是“我好，你不好”，不易处理好人际关系。
过度自我中心：这类人大多数有较强自信心、自尊心、优越感、独立感，往往见好就上，见困难就让，有错误就推，总认为对的是自己、错的是别人，因而常不能赢得他人的好感和信任，人际关系多不和谐。
自我否定：自我意识低的人通常容易自我否定的人对“现实我”的评价过低，由于个体缺乏自我驾驭能力，缺乏自信。某种程度上放弃实现“理想我”以寻求和现在的自己趋向统一，其结果就是变得更为自卑。
自我萎缩：自我萎缩型的人表现为对现实自我又深感不满，可又觉得无法改变。极度丧失或缺乏理想自我。所以，消极放任、得过且过，从对自己不满开始到自轻、自暴自弃，最终把自己龟缩在一个小的范围内，自生自灭。
相似回答