福州国家森林公园，又名福州植物园，是全国十大森林公园之一。它位于福州北郊新店镇赤桥村。福州国家森林公园的规模很大，整个公园共分六大区域（游览区）：竹类观赏园、树木观赏区、人文景观区、以自然景观为主的龙潭风景区、福建森林博物馆和鸟语林。
在一个公园里面特意找景点就显得没有那么必要了，这里非常适合爬山休闲。森林公园里面的植被丰富，氧气充足，是福州的天然氧吧。
人气高的时候当属春季，每年的樱花季，公园里面花开遍野，有很多不同品种的樱花、梨花、桃花，很是美丽。踏青赏花、呼吸新鲜空气，再好不过了。
爬山主要在公园的龙潭风景区，登山道蜿蜒于景区的山岭之间，起于荔枝园，终于龙潭瀑布，全长5.2公里，强度不大，完全不用担心体力问题。
另外，沿着林荫大道往里面走，在八一七水库旁边有一株千年榕树，值得一看。
鼓山风景名胜区：鼓山风景名胜区位于福州市东郊，闽江北岸，可以算的上是福州市知名风景区。它因其山顶有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。
鼓山登山不需要门票，从山脚通往山顶的道有好几条。如果想要强身健体，推荐从开辟于公路和索道中间的石阶古道上山，古道每隔一段路就立有一座凉亭可供休息，沿途有众多的摩崖石刻，是个锻炼身体的好地方。
西湖公园：西湖公园位于福州市区的西北部，它的历史悠久，有1700多年的历史，是福州保留较完整的一座古典园林。
说到西湖，人们的反应往往就是杭州西湖，实际国内叫西湖的远不止这么一处。福州西湖比起杭州西湖，要略逊一筹，它水域面积不能和杭州西湖相提并论。
屏南白水洋：
屏南白水洋是福建省八大旅游品牌之一，因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”，国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。