家庭冷暴力，作为一种隐蔽但极具破坏力的冲突形式，对受害者的身心健康造成深远影响。专家指出，相较于显性暴力，冷暴力往往带来更严重的心理创伤，但因其隐藏性和法律界定的模糊，使得受害者在寻求法律保护时面临困难。新《婚姻法》虽有禁止家庭暴力的规定，但在处理这类问题时，法官在判断轻重时常常面临“君子动口不动手”这一传统观念的挑战。
心理专家徐岫茹强调，精神暴力在家庭暴力中占据高发位置。一些家庭出于身份认同或控制心理，选择精神折磨而非直接暴力，这种冷暴力更具伤害性。随着社会对家庭暴力认识的提高，妇女维权意识增强，懂得利用法律手段保护自己，但这促使冷暴力形式变得更“高级”，难以通过伤情鉴定来定责。
家庭冷暴力的反复和隐匿性，使得问题难以解决，可能导致一系列严重后果。它可能导致妇女产生极端行为，如自杀或伤害家人，夫妻关系疏离可能导致一方寻求外遇，对孩子造成孤僻性格，影响其正常成长。据调查，家庭冷暴力现象在许多家庭中普遍存在，成为婚姻质量下降和家庭矛盾加剧的主要因素。
面对家庭冷暴力，杭州市妇女联合会副主席姚萍建议，妇女应提高自我保护意识，主动沟通以应对问题。然而，由于取证困难，单纯依靠法律强制介入并不现实。为此，杭州市妇联成立的维权与法律援助志愿者服务团提供心理咨询、法律指导等援助，帮助受害者处理家庭难题。此外，姚萍强调，改变根深蒂固的性别观念，增强女性自我保护意识，是预防和解决家庭暴力的关键。
不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为，家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，最终导致婚姻的结束。值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。