第1个回答 2009-11-11
首先绝对不能绝食,每次饿的时候准备一杯淡盐水或者吃一块糖,加一块面包,然后逐渐减少面包的量,每天一要做静养运动,
第2个回答 2009-11-11
我说一下自己的看法和体会
首先我是男生爱玩网游,对好的网游有较大的期待性,
每次玩网游都不知道饿,我自己也说不清是怎么回事,如果别人给我带饭了我也吃,不带就不吃了,呵呵
我知道玩游戏不好,不过力所能及就知道这个方法,不过挺灵的
第3个回答 2009-11-11
玩网游确实能让人忘了饿,不过网游让人沉迷,就不太好了。建议你在饥饿的时候让自己很忙,工作啊、学习啊、玩些什么啊。其实楼上说的玩网游也就是这个意思。把你的注意力从饿中转移出来,专心去做某些事的话你就不会记得饿了。如果你的定力不行,还是饿,那就动起来,做运动或是做什么事,保证你有效。
不过请问你这是在减肥吗?饥饿对胃不好的,不要为了减肥得不尝失啊。你可以到中国体育热线上发贴问问看,那里有很多专业的健身教练在线交流的,去问问更专业的意见吧。本回答被网友采纳
第4个回答 2009-11-13
不知道我上课也经常肚子饿