很多父母都疑惑烦恼，为什么自己明明是为孩子好，对孩子苦口婆心的教导，但孩子总是不听，还很叛逆地顶撞自己。家长想要改变自己和孩子沟通上的难题，就应该学习好如何和孩子有效沟通。
父母如何和孩子有效沟通
一、善于倾听，积极引导
当孩子确实有错误需要纠正时，善于和孩子沟通的父母通常会采取坦诚的方法，询问原因，倾听孩子心声，给予关爱和理解，并且理解孩子的感受。最后，选择合适的时机，在孩子愿意接受自己时才给他们讲道理。这样父母与孩子的沟通就会减少很多障碍。
二、注重与孩子共情
孩子有了情绪、遇到困难，家长要让孩子知道，父母时刻在关注着自己，理解自己的感受，让孩子感到温暖的后盾。
懂得共情的父母，更容易走进孩子的内心。孩子感受到父母真诚的关心，就更加愿意跟父母分享他们的想法和困惑，也愿意在遇到困难时向父母寻求帮助。
三、家长要想孩子坦诚自己
家长要把自己的真实想法和情感，毫无保留地告诉自己的孩子，这样才能做到真正有效沟通。有些家长总说大人的事，小孩别管，这让孩子内心非常受挫。因为他们也想关心父母，但每次的关心只能换来父母的冷言冷语，就失去了沟通的欲望。
四、家长要用于承认自己的错误
不是所有父母说的话都是正确的，出现错误在所难免。父母这时候一定要马上承认自己的错误，这样才能获得孩子的信任，会更愿意听听父母的意见。
有时候家长与孩子之因为存在代沟，会产生一些观念差异，家长应该持包容的态度吸收年轻人的观点，不要因为自己是长辈就打压孩子的想法，想要和孩子有效沟通，观念就应该与时俱进。
父母和孩子沟通困难的原因
一、习惯性让孩子闭嘴，是孩子拒绝沟通的开始
父母与子女之间发生误会或矛盾，是不可避免的。作为家长，应该给孩子说话的机会，如果一味让孩子闭嘴，完全不听孩子的话，只自说自话，孩子就很难和父母交流了，最后拒绝沟通。
二、忽略孩子感受，只会将孩子越推越远
经常被父母忽视的孩子，和父母的关系一定不好。孩子小时候想和父母分享自己开心的事情，但是家长却不肯理睬孩子，想给孩子泼了一盆冷水。重复几次后孩子也不需要再开口了，因为他知道家长不会给出回应，以后的沟通就很困难。
三、双方都以自我为中心，没有共同的兴趣爱好
有时候父母和孩子之间并不是有矛盾，只是不知道该说什么。父母和孩子之间的话题除了学习和未来规划，就没有别的好说的了，父母想要和孩子沟通但无从谈起。