男友又矮又瘦,为什么力气比我大?怎样才能力气比他大?

Question

如题所述

Answer 1

力量与体型并不完全相关，它主要取决于肌肉质量和体重。通常，肌肉量越高，力量也相对较大；反之，肌肉量低，力量也会较小。简单来说，体重决定了力量的基本范围，而肌肉则在这个范围内决定具体的力量大小。一个人可能体型庞大，但若不锻炼，力量可能并不强；相反，即使体型瘦小，若经常锻炼，也可能拥有较大的力量。
在我工作的环境中，有三位男士。除了我之外，还有一位30多岁的哥哥，体重超过180斤，身高大约1.78米；另一位也是30多岁，身高不到1.75米，体重不到130斤，看起来非常精瘦。这位精瘦的大哥喜欢锻炼，而身高较高的那位大哥每餐能吃两碗饭，明显体内多是脂肪。测试他们的拉力时，身高较高的哥哥能拉动2到3根弹簧，而精瘦的大哥却能拉动4到5根弹簧。
关于你和你的男朋友，首先，男性在体质上天生就有一定的优势。你可能受到心理暗示的影响，觉得自己力量不如他。尽管你形容他为“文弱书生”，但这并不意味着他没有锻炼。如果他拥有肌肉，那么他的力量显然会比你大。你可以通过适当的健身运动，如跑步、骑车、举重来增强自己的力量，有朝一日可能超越他。
锻炼可以增加肌肉纤维的直径和力量。因此，通过锻炼，我们的肌肉可以变得更强大。
这些都是我的一些看法。重要的是，力量的大小并不重要。男生应该多呵护女生，而不是比拼力量。女生也不必与男生计较力量大小。健身的目的是为了健康，如果总是想着制服对方，这可能会影响感情。希望我的话能对你有所帮助。