晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。( )

如题所述

“看电视关灯可以减轻眼睛疲劳”这个说法是错误的

人的眼球内是一个液态环境,睫状体会产生一种透明液体,即“房水”,为眼睛的虹膜、角膜、晶状体提供营养。房水的产生和排泄处于动态平衡中,一旦失衡,不管是生成过多还是排水受阻,都会导致房水滞留眼内,眼压升高,诱发各种眼部疾病

在黑暗环境下长时间近距离阅读或看电视时,瞳孔放大,正是房水从后房进入前房阻力最大的时候。房水排出受阻,眼压急剧升高,很有可能引起青光眼急性发作。

因此,晚上无论是看电视还是正常活动,都要保证足够的照明亮度,千万不可长时间在暗环境中停留。本身就有青光眼的人,更要格外注意。另外,远视度数深的人也得当心,这些人群眼轴短,更不能长时间在昏暗的环境中看电视。

扩展资料

长时间看电视放松眼球的方法

1、控制用眼时间

不管是看书还是看手机、电脑、平板,观看时间都应该遵循20:20:20原则,即阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上。

2、多次眨眼

人眼需要通过眨眼来把泪液均匀地涂抹到角膜上,长时间不眨眼,角膜表面泪液蒸发,容易引起眼睛干涩。如果不矫正眨眼习惯,还可能诱发干眼症等问题。要想减少眼部不适,要保证每分钟至少眨眼 15 次以上。

3、热敷

用热毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩;也可选择早晚热水洗脸时,用热毛巾热敷双眼1-2分钟。

参考资料来源人民网-专家:不要在强光下和黑暗环境里玩手机、看电视

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第1个回答  2021-02-19
看电视关灯可以减轻眼睛疲劳”这个说法是错误的

人的眼球内是一个液态环境,睫状体会产生一种透明液体,即“房水”,为眼睛的虹膜、角膜、晶状体提供营养。房水的产生和排泄处于动态平衡中,一旦失衡,不管是生成过多还是排水受阻,都会导致房水滞留眼内,眼压升高,诱发各种眼部疾病

在黑暗环境下长时间近距离阅读或看电视时,瞳孔放大,正是房水从后房进入前房阻力最大的时候。房水排出受阻,眼压急剧升高,很有可能引起青光眼急性发作。

因此,晚上无论是看电视还是正常活动,都要保证足够的照明亮度,千万不可长时间在暗环境中停留。本身就有青光眼的人,更要格外注意。另外,远视度数深的人也得当心,这些人群眼轴短,更不能长时间在昏暗的环境中看电视。

扩展资料:

长时间看电视放松眼球的方法

1、控制用眼时间

不管是看书还是看手机、电脑、平板,观看时间都应该遵循20:20:20原则,即阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后,要抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上。

2、多次眨眼

人眼需要通过眨眼来把泪液均匀地涂抹到角膜上,长时间不眨眼,角膜表面泪液蒸发,容易引起眼睛干涩。如果不矫正眨眼习惯,还可能诱发干眼症等问题。要想减少眼部不适,要保证每分钟至少眨眼 15 次以上。

3、热敷

用热毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩;也可选择早晚热水洗脸时,用热毛巾热敷双眼1-2分钟。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2017-12-15
刚好相反,晚上看电视时,要开著灯,这样可以减轻眼睛的疲劳,才保护眼睛.本回答被网友采纳
第3个回答  2009-11-26
错的
关闭室内所有的灯,这样周围都是黑暗的只有电视机的光线是最强烈的,将会刺激眼球,长期以往极易导致近视,伤害 眼睛。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-10-09
不可以的。晚上看电视时,要开着灯,这样可以减轻眼睛的疲劳,才保护眼睛。
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