第1个回答 推荐于2016-12-02
人体是由细胞构成。细胞构成四大组织;组织构成一百多个器官;由不同的器官组合成八大系统;八大系统共同构成人体。
细胞的健康决定了人体的健康。要使细胞健康,必须保证细胞的生存环境——体液中没有毒素和富含营养。需要排出体外的垃圾是毒素,细胞需要的营养包括七大营养素:水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素。
人体是一个互相联系的整体,人身体的任何部位不健康、不正常都会影响到全身的正常状态。
所以,人体的健康要从整体来衡量。没有发现疾病也不一定属于健康的人。根据世界卫生组织的调查:健康的人群只占人口总数的5%;疾病人群占人口总数的20%;亚健康人群占人口总数的75%。本回答被提问者采纳