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小腿踝骨长期浮肿是怎么回事?
我左小腿不知道怎么了,踝骨位置一直肿,不消.不是水肿,不是肾的问题,想问问大家这是怎么回事?懂得人来,不懂的不要乱说.
谢谢
没有节食,
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推荐答案 2009-06-28
你好
只是脚踝处肿,小腿肿吗?是最近的事还是持续一段时间了?
你平时喜欢运动吗?坐着的时间长吗?感觉你还很年轻啊。如果你长时间站或坐,血液淤积下肢,代谢的毒素无法排出体外,破坏静脉瓣膜而使静脉压过高,在日积月累的情况下,下肢就容易出现肿胀。
平时缓解下肢压力最为重要。
1.避免长时间原地站立,可以间断走动,让腿部肌肉运动起来(小腿肌肉组织被称作第二心脏),回送静脉血,减轻腿部压力;长时间坐位时,经常变换坐姿或把小腿水平放置,可有利于血液回流;减少高强度体育活动,也可以减轻腿部血管压力。
2.穿着医用减压弹力袜,可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展。
3.避免穿着过于束腰、腹的衣物,过高跟的鞋子。
4.注意控制体重。
5.预防便秘。
6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。
不是水肿,不是肾有问题,那就看看是否是静脉曲张。
祝你早日康复!
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其他回答
第1个回答 2009-06-27
你是不是有节食?
第2个回答 2009-06-28
微循环不太好。
相似回答
...上的肿消
了
一点了,但半个
小腿肿
着走路都很疼
怎么
办?
答:
还有另外一个原因,
是小腿内侧支配足部的肌肉群如胫前肌、胫后肌均较强大有力,可以稳定住踝关节内侧,不使其外翻移位
;相反,小腿外侧支配足部的腓骨长肌、腓骨短肌相对比较薄弱,一遇扭伤时,它不能紧紧地控制踝外侧稳定不动,而是被迫拉伸而令踝关节过度内翻扭伤踝的外侧。 踝关节外侧扭伤时,由于腓侧副韧带的撕裂出血...
右
踝骨
骨折三月后起来练习走路为仕么
小腿
变形了
答:
回答:您好,一般骨折的处理都是固定,保养,服用促进骨质生长的药物。 一定要及时处理骨折,避免骨头的断端刺伤体内的其他组织,引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你,祝您早日康复!
踝骨
骨折
小腿
会变形吗
答:
回答:踝关节骨折小腿不会变形,但小腿可能会肿胀、疼痛。小腿变形了一般是
胫骨骨折
。
小腿
肌肉拉伤两个月
了
,
踝骨
两侧有点儿酸,可以锻炼吗?
答:
最好是再等一个月,因为伤筋动骨100天嘛,这样会造成你的肌肉再次拉伤,可能会造成更大的伤病出现。
被自行车撞倒,
小腿
靠近
踝骨
地方肿痛,但不影响走路,怎样判断有没有伤...
答:
小腿
外侧的腓骨骨折或者骨裂都会产生肿痛,不严重的确实不影响走路(现代人腓骨的支撑体重功能已经退化),但不治疗会严重影响脚踝关节活动,将来必定影响走路。腓骨骨折的治疗就是固定和休息,一般就是“打石膏”。大约花费200元左右(连拍片算上)。建议不服用止痛药,影响愈合。3个月后,可复用甲钴胺类...
小腿
特别粗,就是穿鞋不正确导致的,该
怎么
改变
答:
首先,所穿的鞋太松,则极易崴脚。
长期
如此可导致你的腿形变成内八式或外八式,只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说声再见。另外,与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷过重,脚趾受压而倍感疲劳。而且,如果
小腿
过度用力,使得肌肉变得粗壮,导致小腿肚过粗而不够美观。 卡特还建议那些爱美的女性在...
打篮球脚踝疼
怎么
办
答:
你痛了多少天?只要你能打到球。跑得起。一般都会没事。过多一阵子就好。想快点好就擦多点药油。只有痛得不能着地才要去包。别担心。总会好起来的。
最近宅久
了
,连腿都粗了一圈,怎么办
??怎么
瘦腿啊!好像腿很难瘦下来。
答:
吃得过咸会导致水分代谢不畅,造成
浮肿
,最好养成吃清淡食物的习惯;而过多甜食的摄入,会使体内湿气增多,从而导致身体浮肿。 对于办公室女性来说,
长期
久坐或久站,加之地心引力的作用,会令
腿部
血液和淋巴系统的活动减慢,新陈代谢不佳,甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象,从外观上看
小腿
会变粗...
我左腿
小腿
胫腓骨骨折内加钢板固定。左
踝骨
骨折内加钢钉固定手术后小腿...
答:
两个月么?如果是两个月是不应该
肿
的
了
!建议吃些活血化於的药物!抬高患肢,适当床上活动!热敷等等都有好处!
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