皮肤不好怎么办？

Question

脸色有点发黄 有时候黑眼圈蛮显的。 看起来不精神

吃什么能改善 或者用什么护肤品？？
中性的皮肤吧
也卟怎么出油
但是发黄
想变的白一点 水嫩一点

Answer 1

女人如何吃出好脸色
爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。专家为广大女性推荐了10种让女人“好看”的食物：
1、西兰花--能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜--有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶--晚上食用能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。
4、大豆--不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃--可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿--有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜--常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮--能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
9、三文鱼--能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生。避免皮肤变得粗糙。
10、海带--常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

女人这样睡容易老
1、带妆睡觉：皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

据研究结果表明，玉石中含有硒、锌、镍、铜、钴、锰等微量元素，并具有特殊的光电、猫眼、星光、变彩等效应。在加工过程中又使这些效应聚集蓄能成电磁场，能与人体发生谐振，从而起到稳定电磁场，加强反应的作用。使人头脑清晰、反应敏捷，所以民间说老年人佩戴玉器能防中风。玉器戴在人的身上手上，与人的皮肤密切接触，便有少量有益元素能被吸收，因而有利人的健康。

我只能帮你这些了，看看对你有什么帮助

Answer 2

饮食:
1.少吃油腻的东西了,如果希望你皮肤别废了,忍忍嘴巴
2.辛辣的也少吃,现在春天了可以煲汤喝,又营养又养颜.
3.除了咸汤还可以做点糖水,比如绿豆汤对你现在的皮肤状态有帮助.再介绍你一个,用薏米煮百合,有点难喝,但是象你说的我觉得你皮肤有炎症,这个消炎很好也有养颜的功效.
4.垃圾食品别吃可乐饮料也少喝.
护肤:
1.买瓶爽肤水,办公室里可以有空喷一喷,中午洗一次脸,然后喷喷,补充水分
2.建议你买点珍珠粉,每晚洗脸后把珍珠粉干敷在脸蛋红的地方就可以去睡觉,不需要洗掉.早上洗脸后用蜂蜜水加珍珠粉抹脸,10-15分钟后洗干净,喷爽肤水就摁扣仪去上班了

Answer 3

那就是宝相花的美白精华液了，真空瓶装的第四代，效果非常好，以前是专供美容院的，现在网上也有卖了。本回答被提问者采纳

Answer 4

脸上皮肤差，怎么做呢？

Answer 5

多注意补水，美白或改善肌肤也需要从补水开始。做好基础护理。