第1个回答 2009-06-18
夏季容易上火的原因:
机体疲劳:过度疲劳,导致机体体能下降,再加上生活的不规律,导致睡眠和饮食质量下降,就会出现了心绪不宁、食欲不振等症状,同时嘴角溃疡冒泡,引发了上火;
高温作业:高温环境,出汗较多,体内水分丢失严重,也会使人体上火;
熬夜:经常连续熬夜“作战”导致肝火上升,容易出现上火,同时还可能伴随流经常性流鼻血等症状;
情绪波动:忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”;
健身过度:夏季人体消耗量大,是减肥的好季节,于是,许多人拼命减肥健身,但最终难免出现乏力、喉咙肿痛等现象。医生提醒您,夏季体力消耗太大也会引起上火;
辛辣刺激食物:食物食用混杂,辛辣冷热统统往肚子灌的人,容易让肠胃引起反映,从而消化不良,引发上火。
第2个回答 2009-06-11
您好!
夏天是最容易的季节,夏天上火的主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。医生称夏天容易口干,唾液分泌的减少也会使得病菌容易滋生,使得肌体抵抗力下降。因此,可以吃一些清凉败火的食物,多喝水,多吃瓜果,必要时可以服用降火药。引起上火的原因有很多,主要是:
一、机体疲劳:过度疲劳,导致机体体能下降,再加上生活的不规律,导致睡眠和饮食质量下降,就会出现了心绪不宁、食欲不振等症状,同时嘴角溃疡冒泡,引发了上火;
二、高温作业:高温环境,出汗较多,体内水分丢失严重,也会使人体上火;
三、熬夜:经常连续熬夜“作战”导致肝火上升,容易出现上火,同时还可能伴随流经常性流鼻血等症状;
四、情绪波动:忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”
五、健身过度:夏季人体消耗量大,是减肥的好季节,于是,许多人拼命减肥健身,但最终难免出现乏力、喉咙肿痛等现象。医生提醒您,夏季体力消耗太大也会引起上火;
六、辛辣刺激食物:食物食用混杂,辛辣冷热统统往肚子灌的人,容易让肠胃引起反映,从而消化不良,引发上火。
第3个回答 2009-06-20
一、机体疲劳:过度疲劳,导致机体体能下降,再加上生活的不规律,导致睡眠和饮食质量下降,就会出现了心绪不宁、食欲不振等症状,同时嘴角溃疡冒泡,引发了上火;
二、高温作业:高温环境,出汗较多,体内水分丢失严重,也会使人体上火;
三、熬夜:经常连续熬夜“作战”导致肝火上升,容易出现上火,同时还可能伴随流经常性流鼻血等症状;
四、情绪波动:忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”
五、健身过度:夏季人体消耗量大,是减肥的好季节,于是,许多人拼命减肥健身,但最终难免出现乏力、喉咙肿痛等现象。医生提醒您,夏季体力消耗太大也会引起上火;
六、辛辣刺激食物:食物食用混杂,辛辣冷热统统往肚子灌的人,容易让肠胃引起反映,从而消化不良,引发上火。
第4个回答 推荐于2016-04-04
火是中医的理论,西医一直没有明确支持
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。
上火还有什么含义?
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位,再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多,实际上中医认为人体是联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的?是自身引发的还是外界因素导致的?
中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么?
最常见的就是中暑,通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等,内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻,是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。