上海话中“ou”韵母到底该如何发音？

Question

比如“后面”的后
猴子的“猴”
进口的“口”
“枕”头的头

这些字的韵母都是“ou”，发现这个发音很难，在视频教学上听到的貌似与普通话差不多，但在实际生活中听到的又与普通话差距甚大。
本人正在学习上海话，请上海的朋友帮帮忙，谢谢了！

Answer 1

ou 发第一，三声都有的。
后，猴:第三声
头，口：第一声
找真人教比较有效率和正确性

Answer 2

读“后”和“猴”时，发音：ǒu/偶，类同普通话的第三声。
读“口”和“头”时，发音：ōu/欧，类同普通话的第一声。
“后面”：偶咪（ǒu mī）；“猴子”：偶资（ǒu zi）；“进口”：金抠（jin kōu)；“枕头”：怎兜（zen dōu).可以试一试，看感觉如何？

Answer 3

只要记住上海话是没有前后鼻音和平翘舌音的
如果标出来，我看了下 好像还是会有问题的 有点怪 就像后面（我们是念成“后头”的）
有很多的普通话的字 都会进行改变的 你要研究研究额

Answer 4

口型比普通话小一点，舌根上提，靠近上腭