下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。
1.吃一茶匙糖
我发现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝,可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中,让婴儿试试。
2.弯身喝水
打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。
3.憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。
4.吃饭不说话
当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。
5.憋气喝水
将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法,不妨试试。
1.用力地拉舌头。
2.用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。
3.用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
4.咀嚼并且吞咽干面包。
5.抱双膝并压胸。
6.用水漱喉咙。
7.憋气。
8.吸吮碎冰决。
9.在横膈膜处放冰敷袋。
参考资料:http://ask.koubei.com/question/1406100916084.html
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