虞夏强盛期BC22世纪后期~BC21世纪后期，唐尧~夏启，持续100余年。
中晚夏强盛期BC20世纪后期~BC18世纪前期，帝杼~孔甲，持续约150年。
商朝强盛期BC16世纪初~BC15世纪末，太甲~太戊，持续约150年。
中晚商强盛期BC1240~BC1160，武丁~祖甲，持续约80年。
西周强盛期BC1040~BC900，周成王~周共王，持续约140年。
西汉强盛期BC129~BC27，汉武帝~汉成帝，持续102年。
东汉强盛期36~141年，光武帝~汉顺帝，持续105年。
唐朝强盛期628~753年，唐太宗~唐玄宗，持续125年。
中晚唐强盛期817~868年，唐宪宗~唐懿宗，持续51年。
北宋强盛期1068~1110年，宋神宗~宋徽宗，持续42年。
元朝强盛期1276~1320年，元世祖~元仁宗，持续44年。
明朝强盛期1368~1449年，洪武~正统，持续81年。
中晚明强盛期1566~1619年，隆庆~万历，持续53年。
清朝强盛期1681~1796年，康熙帝~乾隆帝，持续115年。
合计：
商朝强盛期约230年，占全期（BC17世纪末~BC11世纪中叶）的40%。
西汉强盛期102年，占全期（BC206~8）的48%。
东汉强盛期105年，占全期（25~220）的54%。两汉合一则有强盛期207年。
唐朝强盛期176年，占全期（618~907）的61%。
元朝强盛期44年，占全期（1217~1388）的26%。
明朝强盛期134年，占全期（1368~1662）的46%。
清朝强盛期115年，占全期（1636~1912）的42%。