我每天喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥对身体有那些好处

Question

如题所述

Answer 1

黑米健脾养肾去湿气，但不易消化
黑豆养肾祛湿，但古代也有医家认为长期大量服用会造成肾冷滑利
红豆养心祛湿败毒，但长期大量服用会造成津液枯竭
红枣养血健脾，但长期大量服用会损齿
红糖活血化瘀，专治产后恶露不尽，长期大量服用易上火

体质正常的人三不五时的吃一顿没关系。但我个人认为这个配方混乱了些，没什么针对性。

Answer 2

准去的来说黑米是对皮肤有保养作用。补肾抗衰老良药：黑米 黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂...0077本回答被网友采纳

Answer 3

每天喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥，可以补益肝肾，健脾补血，长期坚持，对身体特别有好处。