柠檬水加白糖晚上睡前喝好吗?

推荐答案 2016-04-07

睡前喝加糖柠檬水是不科学的，因为，睡前吃甜食会腐蚀牙，还会破坏胰岛分泌胰岛素，还会造成脂肪堆积，再就是睡觉之前不宜吃任何食物，因为我们的肠胃也要休息，喝水就会把它叫醒了，得不到休息，时间长了，易得胃癌。所以在睡觉3小时不宜吃任何的食物，包括水。

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第1个回答 2016-04-07

你好，对身体是有好处的。柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬有一定的防止牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率的作用，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。所以柠檬中起作用的主要是维生素c，维生素c是一种抗氧化剂,一般在室温下都会留失，所以尽量用温开水来冲果汁比较好。所以柠檬水里如果加白砂糖不会影响它原有的效果。糖吃多了可能会长胖。可以改为加蜂蜜。（ps:请采纳，谢谢~~）

第2个回答 2016-05-11

饮食适可而止，晚上睡前最好不要喝加白糖的水有益健康。

第3个回答 2016-04-30

可以喝，但糖少放为好;

第4个回答 2016-04-06

睡前最好不要进食，要吃或喝也是在半个小时前，前半个小时或40分钟喝这个还是可以的，可以软化血管。本回答被网友采纳

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睡前喝柠檬水好吗答：睡前喝柠檬水比白天喝好。因为柠檬是吸光食物，白天喝容易晒黑。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。意见建议：但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为...

柠檬水什么时候吃好怎么吃答：不过最好是晚上喝，白天喝了容易吸收紫外线，反而起不到美白的作用了．

什么时候喝柠檬水比较好?为什么呢?答：可以在晚上喝，因为柠檬中含有丰富的维生素c和果酸，所以一般可以在晚上喝，但喝之前必须先喝杯温开水，而最有效的柠檬水要在晚上喝，因为它有美容养颜、美白的作用，如胃肠道的消化吸收，晚上能促进体内的一些营养物质，第二天早上美白效果会很明显。在和平时期可以多吃蔬菜和水果，注意平衡体内的微量元素...

柠檬水什么时间喝比较好合适柠檬水是酸性还是碱性答：柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，如果能够在早上起床之后空腹喝一杯柠檬水，能够有效的排除体内的毒素。也可以在柠檬水里面加蜂蜜，能够起到预防上火的情况。在晚上睡觉之前如果喝一杯柠檬水，能够起到防止便秘的作用。而且在制作柠檬...

喝柠檬水的最佳时间?答：喝柠檬水的最佳时间是早上。早上喝柠檬水是最佳选择，对女性来讲，早上喝柠檬水，利于肠胃的蠕动，那在晚上的时候，就要减少喝柠檬水哦!

每天晚上喝柠檬水会变白么答：每天晚上坚持喝柠檬水是可以起到美白美容的作用的。因为柠檬水中的维生素c的含量很高，维生素C是可以维持皮肤的弹性，增加皮肤的光泽度，同时可以抗衰老抗氧化。另外柠檬皮中的钙质也可以起到去除色斑和美白的作用。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的...

柠檬水里面加白糖可以吗?答：可以。柠檬水很酸，所以有很多人在冲泡的时候会加入白糖或者是蜂蜜，如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。但是不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。/iknow-pic.cdn....

柠檬泡水是早上喝好还是晚上喝好?答：早上喝会比较好，柠檬水有提神的作用，而且早上喝还有冲洗肠道的作用，因为柠檬水含有糖分，晚上尽量不要喝，对牙齿不好。柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤...

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