戒烟夜里睡不着怎么办

如题所述

我也在戒烟啊 晚上喝红酒喝的晕乎乎的到睡觉的时候还睡不着的还是睡不着或者是半睡半醒的状态
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第1个回答  2014-10-31
多运动 累了就困了 另外 戒烟戒酒的时候 大脑皮层兴奋 很难睡着 坚持半个月就能成功了
加油!!!本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-10-31
先抽根烟冷静冷静
第3个回答  2014-10-31
那就学习一下,看会儿书,,
第4个回答  2021-05-19

戒烟后晚上经常睡不着和发现自己有严重的口臭

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