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健腹轮对腰间盘突出有效果吗
如题所述
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推荐答案 2015-02-13
有点健身的用处,常锻炼腰部柔韧性等会提高,对腰间盘突出没啥大帮助
追问
额
谢谢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WteXvjttWveeBOjWWzj.html
其他回答
第1个回答 2015-02-13
那个是健身用的,去医院看看吧
追问
额
第2个回答 2015-02-13
。
追问
啥意思
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腰间盘突出
能使用
健腹轮
锻炼吗?
答:
腰椎间盘突出症早期可以做腰背部肌肉锻炼,腰背肌肉增强可以预防腰椎间盘的后凸,预防疾病加重。
健腹轮可以对腹部肌肉有效果
,对腰部肌肉也有一定作用,可以试试,比较好的办法是腰背肌锻炼,燕飞式,拱桥式锻炼。腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓突出症,是临床上常见的腰部疾患之一,是骨伤科的...
健腹轮
真的可以减掉大肚子吗 健腹轮一天做多少最佳
答:
另外,用健腹轮锻炼,不能达到髓核回纳的目的,
所以健腹轮对腰间盘突出也没有治疗作用
。4 健腹轮的正确使用 先练练跪倒式,等练这个熟练了或者练得轻松了,再练站立式,因为站立式通常会比较难,需要全身多块肌肉协调运动才能完成,要注意循序渐进,否则容易受伤,在锻炼的时候还要防止肌肉拉伤,不然...
腰间盘突出
可以
用健腹轮吗
?知道或了解的人还请赐教啊!
答:
腰椎间盘突出可以通过非手术治疗,吃点消炎镇痛药可以获得缓解或治愈,仅10%左右的病人需要手术治疗
。椎间盘突出症患者应该提高自我保养和护理的意识和常识,避免腰部不必要的受伤,导致复发或加重,因事外出时,需注意以下几点:(1)注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。(2...
...但是得了
腰间盘突出
想锻炼腹肌我可以做
健腹轮吗
? 请专业人士解答...
答:
那就不能做锻炼,只能做引体向上,先回复椎间盘!老中医告诉我的,我近期就是椎
间盘突出
,必须多躺,少做
练腹肌轮有什么副
作用
答:
只要你坚持,有毅力,想达到你要的健身减肥
效果
,是很容易的。其次相比俯卧撑和仰卧起坐的单一与无聊,健腹轮可以让你玩出很多的花样。比如有跪式,站立式,练腿的,瑜伽式,后背式,轻强度训练等等。较之跑步机等的沉重,健腹轮简单方便,甚至可以随身携带。因为
健腹轮有
多种玩法,所以适合各种不同的人...
健腹轮
推了一年多了为什么还推不到位?
答:
你好,因为你做的动作不对,没有把你的腹肌刺激到位,还有组数也少,时间比较短 再加上后期的没有,没有跟上 所以就会推不到位
为什么现在的年轻人工作都是坐着,却仍然感觉身体很累?
答:
而是要用心去感受身体是否累,更应该换一个生活方式去改变身体疲惫。这个才是解决身体劳累的关键所在。我觉得坚持锻炼,才是解决身体疲惫的关键所在。归根于底,就是年轻人感觉身体很强壮,就没有去考虑过它会疲劳。都是认为这个是工作和生活带给自己的疲劳,希望大家要好好改正。建议你可以每天给自己一点...
练腹肌轮有什么副
作用
答:
只要你坚持,有毅力,想达到你要的健身减肥
效果
,是很容易的。其次相比俯卧撑和仰卧起坐的单一与无聊,健腹轮可以让你玩出很多的花样。比如有跪式,站立式,练腿的,瑜伽式,后背式,轻强度训练等等。较之跑步机等的沉重,健腹轮简单方便,甚至可以随身携带。因为
健腹轮有
多种玩法,所以适合各种不同的人...
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