首先，确定自己喜欢的书体，,是欧体还是颜体还是褚体赵体,、到书店去看看字帖。其次，确定临习的范本.，然后你要定一个详细的计划，打算怎么练，是每天练还是隔天练，时间不要隔得长，最好能天天练。.开始练的时候建议从基本笔画开始，然后练结构简单的字，再到复杂的字，反复练习同一个字，有了进步以后可以通临全帖或碑，再以后是背临，最后是出帖，学到字帖的精神结构，而不是简单的形体.如果从实用角度考虑，仅仅为了写好字，不练毛笔也没关系，但练好毛笔的人一般写钢笔都会轻松自如，而钢笔写的好的人毛笔却不一定好。刚开始都是写楷书,楷书是基础，是架子，架子不好写其他书体都很难看，行书是在楷书基础上有所简化和运动的书体，比起草书、行书并不难掌握.行楷是楷书成分多一点的行书,，比如赵孟頫的洛神赋、杨凝式的韭花帖。行草是草书成分多一点的行书，王铎的许多作品倪元璐、黄道周的条幅等。.练书法刚开始都很枯燥，且进步缓慢，必须静下心来花一定的时间认真的读帖，反复的揣摩经典，为己所用。.培养审美、鉴赏能力。最重要还是坚持，反复实践，技能才能熟练、通畅。如能有高手指点更好。
因此，有条件的话，报个培训班很有必要。至于重庆那边不太熟，不过这样的培训班应该不难找到的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考