有没有每天喝莲子银耳皂角米桃胶的,每样东西要放多少,炖2两个小时需要多少水

一个人喝的量

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推荐答案 2015-03-13

亲其实吃皂荚米不用放桃胶的。。桃胶只是为了跟粘稠一点。。。但是银耳。皂荚米本来就粘稠了。。。。放多少看你要喝多少了，没有固定的比例的。想吃什么就多放点。。。。水看你的火候了，想浓点就少放。。关键是皂角米一定要泡的时间够。不明白的可以问我。追问

这些适合每天吃吗？我不知道这些吃多了会怎么样的，我一般是银耳3或4克，皂角米5克，桃胶5克，一个人吃

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银耳,莲子,皂角,桃胶,大枣,枸杞这几样在一起怎么做法呢答：1·、将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。2、银耳用清水泡开，将根部硬结剔掉，撕碎备用。莲子也用清水泡好。3、汤锅放清水，将银耳、莲子、桃胶放入冷水中，加热煮沸，中间要不断翻搅。煮开后，转小火熬煮。4...

桃胶雪燕皂角米银耳的做法答：2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。3、最后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅。皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸。皂角米具有较高的营养价值，可作为质量较优的植物性蛋白质来源。

桃胶怎么煮?答：煮桃胶的做法有：一、桃胶皂角米糖水：1.桃胶、皂角米洗干净泡发一个晚上；2.薏米莲子也泡发，银耳泡发一小时左右即可；3.上锅加入清水，所有食材入锅大火烧开后，文火慢炖一个小时左右；4.最后加入冰糖蜂蜜即可！二、桃胶炖银耳：1.桃胶清水洗净泡12个小时，直到没有硬芯，银耳提前一小时浸泡至发...

有没有每天喝莲子银耳皂角米桃胶的,每样东西要放多少,炖2两个小时需要...答：亲其实吃皂荚米不用放桃胶的。。桃胶只是为了跟粘稠一点。。。但是银耳。皂荚米本来就粘稠了。。。放多少看你要喝多少了，没有固定的比例的。想吃什么就多放点。。。水看你的火候了，想浓点就少放。。关键是皂角米一定要泡的时间够。不明白的可以问我。

皂角米每天吃多少答：1、不适合每天吃。每次用10克左右泡发即可。建立你用桃胶、百合、椴木银耳来搭配皂角米，会有更好的口感和营养。2、皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，...

桃胶的功效与作用,桃胶的功效与作用吃法用量答：治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用,治疗胃病建议在中医指导下服用。功效2:降脂养颜据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,...

桃胶的食用方法答：炖蒸之妙，锁住天然精华除了煮炖之外，蒸制也是桃胶烹饪的一大妙法。将桃胶与银耳、莲子等食材放入蒸碗中，隔水蒸制约1小时。蒸汽的氤氲，将桃胶的营养成分充分激发，保留其天然精华，口感细腻软糯，滋补养颜。凉拌之美，清爽解腻若想品尝桃胶的清凉一面，凉拌也是一个不错的选择。将泡发后的桃胶...

皂角米怎么吃答：其次就是百合、莲子，这些食材都可以随意搭配一起吃。皂角米煮之前必须用水浸泡，泡到没有硬芯就算泡好了，然后用电炖锅隔水炖，用隔水炖不容易糊锅，如用锅直接煮就比较容易糊锅。一般是炖1个小时左右，吃起来就有软糯的口感，超过这个时间就会成胶质样，影响口感，所以一定要把握好炖煮的时间。

银耳桃胶皂角米雪燕的功效做法答：桃胶适量银耳适量辅料老冰糖适量红枣适量枸杞适量甜香口味煲工艺一小时耗时普通难度桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法步骤桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法步骤：1 1准备好食材，皂角米桃胶提前18小时泡好雪燕提前8小时泡好，银耳提前两个小时泡开。桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法步骤：2 2...

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