这个要根据个人的体质来判断,体质好的高原反应就小一些,体质差的高原反应就严重一些,玉龙高原海拔也比较高,如果是攀登到比较高的地方,高原反应也会相对严重一些。
一、玉龙雪山玉龙雪山是我国5a级旅游景区,位于云南省丽江市境内,是一个大的雪山群。玉龙雪山在我国也是海拔比较高的一座山,主峰的高度有5500多米。雪线高度一般在4800米到5千米之间,玉龙雪山的旅游景点有不少海拔当然也不一样,低的也就海拔1000米,而比较高的地方海拔基本上都在3千米以上,这个时候已经可以起高原反应了。
二、玉龙雪山的高原反应高原反应在海拔高的情况下,是一种很正常的现象,高原反应的发病率和上山的速度,海拔的高度,居住的时间,以及体质有关系。如果一个人快速的攀登1千米,那么有70%左右的可能性会起高原反应。如果一个人的身体情况比较好,并且上山的速度还比较慢,那么他跑到4千米或许也不会起高原反应,但如果一个人的身体情况比较差,就算他很慢的上山,在3千米的时候或许也会起高原反应,个人体质和速度在高原反应当中占了很大的一部分。
每个人身体情况不同,起高原反应的海拔也不同,有的人或许坚持不到3千米就会起高原反应。有些人可能只是轻微的高原反应,但有些人的高原反应可能就会特别严重,具体情况还是看个人的身体素质。
三、高原反应的预防在进行这种攀爬的运动,或者是去一些海拔比较高的地方的时候,一定要进行适当的身体锻炼,有条件最好进行低氧训练。让自己的身体能够适应高原缺氧的那一种环境。如果要进入比较高的高原,一定要在比较低的地方多停留一段时间,慢慢攀爬,不要着急。