早餐吃牛奶+红枣+核桃+芒果+猕猴桃这样好吗

如题所述

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推荐答案推荐于2017-10-17

很好，若加一个鸡蛋和一点含淀粉的主食就是营养最全的早餐了

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第1个回答 2015-09-19

当然好啦，不过早上不要吃凉性的水果，尽量早上多吃苹果，抗癌的油！晚上就不要吃苹果了，晚上吃不好

第2个回答 2015-09-19

好啊！真丰富

第3个回答 2015-09-19

伙食真好

第4个回答 2015-09-19

不好追答

会吃坏身体

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早餐吃水果牛奶好吗答：再有，早晨空腹喝牛奶，空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且牛奶中丰富的蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。所以牛奶一定要配着淀粉类的食物一起吃，比如面包、蛋糕此外，早餐只吃苹果和牛奶，营养不够全面，最好再吃一个鸡蛋，再搭配主食。需要吃点主食...

芒果可以和猕猴桃一起吃吗?答：芒果和猕猴桃是可以在一起吃的。两者一起食用具有增强免疫力、清热、解毒等作用。但芒果不能和海鲜、菠萝等食物一起吃，会引发过敏，同时猕猴挑也不能和牛奶、螃蟹等食物一起吃，会导致腹痛、腹泻甚至是食物中毒。芒果和猕猴桃可以一起吃吗 1、可以一起吃芒果和猕猴桃是可以在一起吃的。两者都有含有...

猕猴桃不能和什么水果同时吃答：铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。7、猕猴桃+牛奶：影响消化吸收猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

早餐什么习惯既减寿又影响减脂?答：3，牛奶+酸性水果。很多减肥朋友早餐都会选择一杯牛奶加些水果，要注意，如果水果选择不当会引起腹胀腹痛，水果中的果酸、维生素C，导致牛奶中的矿物质元素结合凝固成块，影响消化和营养的吸收。常见的酸性水果如橘子、苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚、葡萄、梨、杨梅等，喝牛奶后最好间隔半...

喝完牛奶后可以马上吃芒果,或香蕉,或苹果吗?答：所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用，通常水果后1个小时就可以了，因为水果比较容易消化，如果反过来，喝牛奶就需2小时以上才适宜吃水果。特别是脾胃虚弱的一类肠胃功能不是特别健全的人群，喝完牛奶后，更是不能马上就吃芒果，或香蕉，或苹果等一类水果，以免引起腹泻。

山竹能和牛奶一起吃吗和芒果一起吃吗答：牛奶 + 红枣：影响蛋白质的吸收牛奶 + 金针菇：消化不良牛奶 + 猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻牛奶 + 米汤：导致维生素A大量损失牛奶 + 钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收牛奶 + 红糖：使牛奶的营养价值大大降低牛奶 + 巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，...

猕猴桃,芒果,香蕉三种水果能一起吃吗答：可以一起吃。芒果+大蒜：身体不适芒果+食盐：易诱发黄疸 猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻香蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适香蕉+土豆：一起吃面部会生斑香蕉+酸奶：一起吃易产生致癌物 ...

秋季早餐如何搭配更营养?答：身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。从中医角度看，吃早餐时是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶的。应该合理的搭配早餐，这才会让你有精神去学习去工作。让自己生活得更轻松。而且有充足的营养，可以提高免疫力。一、早餐要吃热吃温吃“热食”才能保护“胃气”。中...

早上早餐吃冲泡式牛奶可以加燕麦一起吃吗?答：牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体牛奶+菠萝：身体不适牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾 牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收牛奶+金针菇：消化不良牛奶+猕猴桃：...

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