说一些详细具体的战术也很难理解的。就说个简单的防守战术吧。就是2—3联防。打防守的时候。两名内线站在篮筐两边。压两边梯形线。大前锋（PF）站在篮圈的正前面。就是罚球线与虚线弧之间的适当位置。两名外线即得分后卫和小前锋站在罚球线弧顶两侧。这样的防守打法的对现在业余篮球水平的爱好者是致命的。因为对方无法突进去。只能选择外围也就是靠近三分线附近的位置投篮，而那种位置不是很容易投进的。球投出后三名内线将背一转就完全将对方的内线挡在了篮板球反弹的范围之外。形成铁三角状。篮板就稳住了。破法我暂时看到的只有两种，一个是对方有两名或两名以上的非常准的三分选手，选择外线投射，一个是对方的突分打的出神入化。就是不停的突进去吸引你们内线的注意力然后不停的分球，一般有两次倒球，那就要看你们的内线篮球意识了。暂时我没亲眼看到其他破法，如果有请恕我孤陋寡闻。什么？你说你们内线都只有175？？呃， 这个 当然23联防的防守也有很多的变化，如对手底线突破或者是远投。那么距离对手最近的选手就要补上去，然后弧顶的PF补到内线位置。然后小前锋(SF)或者得分后卫(SG)补防到PF的位置。就是要保证内线的铁三角不分家。 进攻战术，就打三角进攻和挡拆好了。这个打字是说不清楚的。
http://bbs.hoopchina.com/simple/index.php?t158620.html 非常清晰的图解。我们一直用它。 你们有两名内线，所以选择性更多一些，两边都可以采用三角战术。当然你们需要一位能突能投的核心成为三角进攻的关键。这位核心还需要意识有够强。 最后，采用三角进攻的时候有两名队员要适当做出牺牲，能否拉开防守是三角进攻成败的重要一点。祝你们比赛成功！！