我晚上洗澡时用手指关节刮肝经，大腿上出现很多红斑，但是第二天就消失了，这种红斑是痧吗？其实我觉得我这也不是刮肝经，就是用手指关节从上往下刮，我是想按摩大腿的，大腿上赘肉太多了网上说痧至少要好几天才消失，我的第二天起来就没了，那我的这是痧吗？另外，我都是洗澡的时候刮，听说出痧后不能碰水是吗？