吃麻薯有什么好处吗?

我挺喜欢吃麻薯的~
可是看后面的成分表,貌似卡路里挺很高的说..
最近正在减肥啊~能不能吃呢?..

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第1个回答推荐于2017-09-24

麻薯（一个50g）约120大卡, 白饭 100克 130 大卡

建议别吃~本回答被提问者采纳

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麻薯会上火吗孕妇能吃麻薯吗答：麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，麻薯里面的高纤维可以促进体内新陈代谢的排出，它含有的维生素、蛋白质也是容易被人体吸收的。少量的吃会刺激肠蠕动，软化大便，促进新陈代谢的排出，对去火有帮助，麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，常食麻薯能补充每天所...

麻薯可以用土豆淀粉做吗?答：你好！麻薯不可以用土豆淀粉做。麻薯一般是用糯米粉做的，而土豆粉是属于淀粉类的，虽然外形可以做到和麻薯相似，但是做不出来糯米粉的那种软、糯、有弹性的口感。

麻薯孕妇可以吃吗答：补充体能 麻薯的原材料选择较多，但多是含量比较高的食材，所以麻薯中的糖类、热能等较高。孕妇处在孕育的特殊时期，所需的能量和营养都比常人要高很多，那么进食一定量的麻薯是比较合适的，可以提供更多的能量，补充孕妇的对热量的需求，增加体能。慎吃人群糖尿病患者麻薯中含有很多的糖类以及碳水化合...

麻薯有什么功效 麻薯对胃好吗答：食用麻薯能补充能量，对盗汗、尿多等症状有缓解作用。每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，麻薯含有蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，其中所含淀粉为支链淀粉。麻薯对胃好吗好。食用麻薯能够起到一个养胃健脾的功效。因...

麻薯吃多了会不会对身体有什么影响?答：麻薯吃多后，容易出现消化不良、增加肥胖的风险，还可能会升高血糖。麻薯富含淀粉、脂肪、矿物质等营养成分，可以为人体提供多种营养物质，建议适量食用。1、消化不良：麻薯由糯米粉制作而成，较为黏腻且不易消化。如果过量食用麻薯，容易出现腹胀、消化不良的现象。尤其是久病初愈或胃肠功较弱的人群，不...

山药,香菇,板栗,乌鸡可以一起炖汤吗?答：山药又叫做麻薯，是很早以前人类最早使用的一种食物。它的肉质是非常细嫩的，而且富含的着营养成分和保健物质都是非常高的。它具有驱寒补虚的作用还可以使人体吃后增长肌肉！比如说在降压药里面的药物有六味地黄丸、八味地黄丸等。其实都是有山药做成的配方。它不仅可以治疗肾虚、糖尿病哮喘等病症还可以...

麻薯太黏了怎么补救答：绿豆沙、芝麻、芋泥等，所以一般是当作甜食食用。麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，经常食用麻薯有很多好处。如何保存麻薯：制作好的生麻薯，使用保鲜膜包装好放置在容器内，然后放在冰箱冷冻就可以了；熟的麻薯，不论是自己制作的还是外面购买的麻薯，都需要置于阴凉干燥处保存。

麻薯吃了会胖吗答：问题一：吃麻薯有什么好处吗? 麻薯（一个50g）约120大卡, 白饭 100克 130 大卡建议别吃~问题二：麻薯热量高吗？是多少啊？本人很喜欢吃糯米类的食品，又怕胖啊~ 零食的热量都很高，随随便便就400-500卡了，相当于一餐，所以减肥期间少吃但是零食什么的能够调节人的心情，本人最喜欢了，...

麻薯可以放多久呢?答：但是它比较甜，热量也不低，所以在减肥期间的人一定不能吃太多麻薯，麻薯吃完以后，最好能够适当的进行运动，这样也可以让热量更有效的去除。麻薯一天最好不要吃超过三个，虽然它的口感是不错的，但是食用的量一定不能太多，过量的食用会觉得非常腻，会让身体里面的热量摄入太多，对健康没有什么好处。

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