什么是痛苦不堪，什么是精神欠佳

Question

什么是痛苦不堪，什么是精神疲惫，好象什么情况都在我身上发生了。

Answer 1

痛苦不堪，就是痛苦到难以形容和难以忍受的程度。其实这是个省略语
全称有两解，一种是痛苦不堪形容，一种是痛苦不堪忍受。

精神欠佳，是精神头不太好。容易感到劳累。

你这种情况的办法：

一，注意休息、营养，特别是按时睡觉、吃饭。
二，一定要注意体育锻炼，特别是户外运动，不要老在家里坐着卧着。
三，有时候，天热，容易这样，如果你洗个澡也许会清爽一下。

另外你还有什么烦心事吗？可以发消息给我听听，看我能否帮你解决。

Answer 2

建议你好好休息一下，自娱自乐，如果可以缓解你的痛苦，那你就只是精神疲惫或者说精神欠佳。如果无效，那就是痛苦不堪了，请找几个朋友倾诉一下，找出真正使你困扰的问题，大家一起想办法解决