上课瞌睡,不专心怎么办?

Question

高一的,一上理科就瞌睡,还会走神,晚上睡的比较早的了,还是这样.
怎么办啊?

Answer 1

这个问题么。我也遇到过。你是睡眠质量不好还是对这种课不感兴趣，还是听它像听天书。具体情况具体上吧。
睡眠质量不好的话。晚上睡以前来上一点红枣，安神的。要不喝点奶。补身子。
后两种那是你自身的没啥法子。
看你来问这个问题说明你是有心往好了学。所以吧你是想控制可是眼皮不争气对吧。那你可以在上课时多做小动作。这样不容易睡。走神嘛。你要时刻响应老师。这样即不想睡。又不走神。实在不行到班后面站上几天。生物钟调好就习惯了。
希望多加分。对我打这么多字的认可。也对你自已学习心态的一种平衡。不然。5分太对不起你的动机了。

参考资料：自身经验。

Answer 2

同学那你肯定没有听进去课，如果你听进去了，就不会了！

另外你可以上课做做笔记，有助于听课效率

严重鄙视某些人复制别人的答案！！！！

Answer 3

因为你对课上的东西不感兴趣，思维没有跟着老师转。如果你对课程感兴趣的话就不会想睡觉了。建议你多跟老师聊聊，跟老师关系好的话就会愿意学那门课程了，慢慢对那门课程有所了解就会逐渐有兴趣了。

Answer 4

喝咖啡
要是你能睡你真是神了

Answer 5

试着让自己对学科提起兴趣，下定决心要学好。在上课时叫同桌提醒你，如果你趴下去就叫他捏你，要用力！！上课时想睡的时候可以站着听课，我就是这么过来的。

Answer 6

.....这个问题就不算是问题，高中我和我同桌都喜欢上课睡觉，特别是那些不喜欢听的课，比如语文，政治等。困了就睡呗，自己再自学好了，反正自己学着也不比老师讲着慢，自己的资料书看看也不比老师讲的差。

要知道，我和我同桌当年在河南高考，考文科可都是640+的成绩的，这点还是很有切身体会的。不过，你要睡的话，得保证自己是比较聪明的学生，不然会死的很惨。如果你数学基本满分，看书能一遍熟悉，两遍答题，三遍会背，那您就有资格上课睡觉了。

如果属于比较没天分的同志的话，我还是建议，自己头悬梁，锥刺股，使劲熬熬吧。多花点时间，虽然永远也赶不上有天分的第一梯队，但努努力混个一本还是可以的吧。