有人格分裂的人是怎么自己和自己说话的

Question

老是有人说，心里有人在说话。那是到底是怎样才算是心里有个声音？
嗯 就是说心理交流
但怎么样才叫作心理交流呢
我脑袋里面 一天到晚都有人在问SB问题 而我还SB的一一回答了
当然这只是没人和我说话的时候 但我大部分都是一个人
有时候跟朋友在聊天 脑袋还在不停的问不停的回答 啊 好累啊
这算不算是心理的小人在交流？ 怎么样才能停下来呢

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现在的我应该算是消积的 另外一个跟现在的是相反的
每次只是在脑海里出现 后来有一次受了点刺激 估计就出现了
她就以我自称 骂我没用废物一样之类的 说我什么都不做 而且还胆小
太没用了 还说我下次这么没用叫我消失掉算了
这些话都是中间那个记忆 那里得知的
还有我经常想去看心理医生的事 她也骂了 还说我自己这么没用
还看什么医生 白吃一样 之类的

Answer 1

滑稽、、、压力太大了、、放松、需要放松】、、听音乐、请听音乐

Answer 2

如果你确认(最好你看的心理医生也这么认为)你是人格分裂,那么很抱歉,这个问题很难有人回答你,因为这个症状比较复杂,不同情况太多。你自己感受到的就是一种方式，有些还可以通过写字交流（你可能会发现字体不同）。
但如果还没那么确认，就不要随便用这个症状套在自己身上，这会给自己很大并很不好的心理暗示。每个人都会有“相反的心声”，比如“不要作弊”，“不要紧张”之类的，每个人都会遇到过。
我不知道你和“她”的交流是否是出声的还是内心的默想，后者比较不倾向为人格分裂。另外，人格分裂则你周围的人会比你更容易发现有时你判若两人。
如果没有确认，你可能是别的问题，需要引起注意。
最后，有一本书推荐给你,《二十四重人格》，国外的作者真实自述，你可以作作参考。

Answer 3

你是不是一个人待的时间比较长 我就是这样的，在外工作，又一个人住，当地没什么知心朋友，没事在宿舍就养成了自己跟自己说话的习惯，我觉得还挺好玩的，以前只能把自己分成两个人来说 现在可以分成三个人了~
其实你这样很正常的，就像楼上有位仁兄说的，有的人想想就算了，而我们会把这样想法具体化，就是一问一答什么的，比如说我该工作，但又想看小说，我就会这样 A:商量一下，咱们先看会小说在工作怎么样，
B：好吧，不过今天一定要吧工作做完
呵呵 就是这样的 别人听起来肯定觉得很恐怖，其实我觉得很正常，只是稍微幼稚和无聊了一点

参考资料：随便说说

Answer 4

正向激励就可以了。

Answer 5

建议看下电影《美丽心灵》，就搞明白了。