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蛙泳换气是不是只需要用嘴 还是嘴鼻都要用
我们教练教的是只用嘴 头露水先吐然后吸 ..
但据我所知 好像 可以现在水里用鼻吐气 然后露水吸气?
是不是2种都可以呢?
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推荐答案 2009-07-29
只用嘴吸气,吐气用鼻和嘴一起最好。
不是头露水先吐,而是头入水开始吐气,一直到头露出水面,将气吐完,之后深深吸一口,并入水,再开始吐气。
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其他回答
第1个回答 2009-07-29
吸气最好只用嘴,免得呛到.但吐气就可以嘴鼻共用.
第2个回答 2009-07-29
只用嘴就可以 用鼻子容易呛水
第3个回答 2009-07-29
按教练教的做我觉得更好,当然我没让谁教过,在我自学的过程中初学时觉得水里出气出水吸气更省时间接,但后来容易乱,也觉的不像回事儿,后来我就出水呼吸了,稳!本回答被提问者采纳
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蛙泳换气是不是只需要用嘴
还是嘴鼻都要用
答:
只用嘴吸气,吐气用鼻和嘴一起最好
。不是头露水先吐,而是头入水开始吐气,一直到头露出水面,将气吐完,之后深深吸一口,并入水,再开始吐气。
...是应该张大嘴吐气,
还是
类似吹气式的吐气,嘴和
鼻子
应该同时吐吗?_百 ...
答:
在水里吐气 既可以用鼻子也可以用嘴巴 这要看个人习惯
。但是在水里吐气不能张大嘴巴吐 太大了气一下就吐干净了 水就进到嘴里了!对于初学者来说 用嘴巴吐气比较好掌握 但是在水性提高到一定程度的时候还是用鼻子和嘴巴配合吐气比较好。因为嘴巴要担当吸气的重任 再让他独自承担吐气的重任 是不...
蛙泳
如何
换气
?之前游泳一直用鼻夹 现在把鼻夹扔掉了
鼻子
有点呛水 请问...
答:
至于你的情况,
建议你吸气和呼气都用嘴
。还有仰头幅度别太大,可能是水流进鼻子了。最后一点,换气是抬头,不是抬背,要记住。
求解
蛙泳换气
的技巧,在上面
用嘴
吸气,在下面用
鼻子还是嘴
吐气?另外怎 ...
答:
在水下面用嘴或鼻子吐气都行
,在水上面时,要想不喝水那就使劲往下压水尽量让头抬高,换气时要尽量快,还有,在水下时,要尽量把嘴里的气吐完,掌握动作要领、熟练,多练习就行了。
蛙泳
在水里用口
还是用鼻
吐气
答:
蛙泳在水里
换气是
口鼻兼用,需要呼气少时用鼻吐气,需要将剩余气体排完方便吸气时,就要口鼻同时进行(省时),这就是
蛙泳换气
的技巧,尤其是潜水、潜泳(要在水下时间长,就只有慢慢的少量的用
鼻子
吐气)很重要。在水里蛙泳的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻...
蛙泳吐气用鼻子还是嘴
蛙泳换气用鼻子还是嘴
答:
蛙泳换气
用
鼻子还是嘴
1、换气时,鼻子和嘴
都要用
到。一般情况下,蛙泳换气时,
是用嘴
在水面上吸气,鼻子在水面下呼气。初学时不能很好的掌握这个频率的话,可以借用鼻夹,
只用嘴
来完成呼气吸气。2、换气时,应处于收腿状态。出水换气时,人体一部分在水下,一部分在水上,正处于阻力最大的状态,...
蛙泳换气用鼻子还是嘴
答:
蛙泳换气
用
鼻子还是嘴
两者兼用。蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。人体俯卧在水面上,两臂在胸前对称地弯曲和拉下,两腿对称地弯曲和伸展来推动水,就像青蛙游泳一样。练习蛙泳呼吸时,
使用嘴
和鼻子。一般来说,
是用嘴
吸气,用鼻子呼气。如果你第一次不能很好地掌握蛙泳,你可以用鼻夹呼气和吸气...
蛙泳换气
时呼气用鼻呼气好
还是用
口呼气好?
答:
用口比较好。游泳的吸气与呼气和日常生活中的吸气、
换气
截然不同,因此在水中
只能用
口吸气和呼气,这样避免与
鼻子
的相混乱。
关于
蛙泳换气
的问题
答:
一般在水中可以吐掉大部分的气,在头出水面的一瞬间吐掉最后一口气,吸气一定
要用嘴
吸气.用
鼻子
吸气速度慢且容易呛水(不管吐完与否,只要出水面,就吐最后一下气,接头就马上用嘴吸气.至于吐到多少,你自己感觉舒服的程度就可以了) .下面是具体的内容,你可以看一下.抬头前,你两个手都伸伸在头顶。要...
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