我很喜欢吃巧克力，每天都吃100g巧克力对身体有什么好处和坏处呀

Question

我每天都吃100g以上的黑巧克力或者奶油巧克力，尤其非常喜欢吃甜食，我很瘦，很想长胖，能胖起来吗？多吃巧克力有害处吗？好处是什么？我是男滴哈

Answer 1

　　巧克力让你精力充沛

　　美国医生发现，巧克力含有一种类似毒品能刺激大脑的物质，同时还含有两种能延长这种物质刺激大脑的作用的其他物质。正是这3种成分跟咖啡因和可可碱一起让人活力四射、情绪饱满，但不会像吸食毒品那样使人上瘾。

　　巧克力能对抗抑郁，改善记忆

　　巧克力所含的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，有助缓解精神压力。这是日本科学家的结论。东京大学的一个工作小组经多年研究认为，每天吃25至50克巧克力的人精神愉悦，免疫力强，不易患癌症和溃疡病。
　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。
　　.....

　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。

　　巧克力能减肥 (attention_)

　　瑞典教授斯文·拉尔先让肥胖病人吃巧克力，当然为了燃烧脂肪，只有不加馅的苦味黑巧克力才行。黑巧克力脂肪极少，适量的咖啡因能控制食欲，促进新陈代谢。

　　.....

　　其实胖瘦很多因素是个人体质决定的。健康的增肥才好~
　　还有很多东西自己亲自去查下才准确

参考资料：http://tieba.baidu.com/f?kz=5251367

Answer 2

巧克力让你精力充沛

　　美国医生发现，巧克力含有一种类似毒品能刺激大脑的物质，同时还含有两种能延长这种物质刺激大脑的作用的其他物质。正是这3种成分跟咖啡因和可可碱一起让人活力四射、情绪饱满，但不会像吸食毒品那样使人上瘾。

　　巧克力能对抗抑郁，改善记忆

　　巧克力所含的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，有助缓解精神压力。这是日本科学家的结论。东京大学的一个工作小组经多年研究认为，每天吃25至50克巧克力的人精神愉悦，免疫力强，不易患癌症和溃疡病。
　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。
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　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。

　　巧克力能减肥 (attention_)

　　瑞典教授斯文·拉尔先让肥胖病人吃巧克力，当然为了燃烧脂肪，只有不加馅的苦味黑巧克力才行。黑巧克力脂肪极少，适量的咖啡因能控制食欲，促进新陈代谢。

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　　其实胖瘦很多因素是个人体质决定的。健康的增肥才好~
　　还有很多东西自己亲自去查下才准确

Answer 3

巧克力让你精力充沛

　　美国医生发现，巧克力含有一种类似毒品能刺激大脑的物质，同时还含有两种能延长这种物质刺激大脑的作用的其他物质。正是这3种成分跟咖啡因和可可碱一起让人活力四射、情绪饱满，但不会像吸食毒品那样使人上瘾。

　　巧克力能对抗抑郁，改善记忆

　　巧克力所含的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，有助缓解精神压力。这是日本科学家的结论。东京大学的一个工作小组经多年研究认为，每天吃25至50克巧克力的人精神愉悦，免疫力强，不易患癌症和溃疡病。
　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。
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　　巧克力有助男子抗感冒

　　英国伦敦西敏大学的科学家研究发现，巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。

　　巧克力能减肥 (attention_)

　　瑞典教授斯文·拉尔先让肥胖病人吃巧克力，当然为了燃烧脂肪，只有不加馅的苦味黑巧克力才行。黑巧克力脂肪极少，适量的咖啡因能控制食欲，促进新陈代谢。
　　其实胖瘦很多因素是个人体质决定的。健康的增肥才好~
　　还有很多东西自己亲自去查下才准确

Answer 4

我很喜欢吃巧克力，每天都吃100g巧克力对身体有什么好处和坏处呀？好处就是可以增加能量，美容。坏处就是吃多了会有蛀虫，很容易上火口腔溃疡，偏食，体质差者还容易引起发高烧等。还是少吃为易。

Answer 5

多吃巧克力是绝对长不胖的，如果你想长胖，靠这可能不行，而且巧克力吃多了，对身体不好