淘米水要取第二遍的，第一遍的不能用。
都可以，作用不同。用来泡纸膜、洗脸取上面的；用来加淀粉做面膜取下面的。
可以，但要注意要没变质的淘米水。
可放冰箱保存。
不能，高温会使它变质，而且，用完淘米水，不管是洗脸、敷脸还是澡澡，都还要再用清水洗一遍的。
下面是我保存的一些资料：
淘米水的作用
作用1 润肤
第一次洗米水不要，留下第二次洗米水，经过一夜沉淀，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。 洗完脸后最好用清水清洗一下。
作用2 润肤
把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！
将化妆棉充分沾取洗米水 ；.轻轻地、均匀地拍打在脸上；.最后以清水洗净即可。
作用4. 洗澡水
如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。
作用 5.面膜
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
放置一晚后得到沉淀物； 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止；用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净；最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
※小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
作用6 美发
糯米的淘米水，一直存起来，存半个月一个月，时间越长越好；取沉淀部份洗头；再用上护发素
功效：去污、养发、乌发
作用7 洗手
用淘米水洗手可以去污，经常用淘米水洗手还可使；皮肤滋润
其化作用
1、淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。
2、从市面上买回的肉，有时会餐沾上灰土等脏物，用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就被清洗干净了。
3、砧板用久了，会餐产生一股腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用点盐水来洗擦，然后用热水冲净，砧板上的腥臭味就可消出了。
4、新 砂锅在使用前，先用淘米水洗刷几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样处理，砂锅就不会餐漏水了。
5、砂锅上积了污垢，可用淘米水浸泡烘热，用刷子刷洗，然后再用清水冲净，砂锅上的污垢就被去掉了。
6、用淘米水清洗猪肚、猪肠，效果很好。
7、用淘米水泡干笋、海带、墨雨等，即易泡涨、洗净又易煮熟、煮透。
8、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。
9、已生了锈的炊具，放入淘米水中，泡3-5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。
10、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。
淘米水护肤，省钱不省美丽。
哪个女人不想拥有细腻白皙的皮肤，可是天天面对电脑，好皮肤就只能是镜中月，水中花，可望而不可及。和大多数爱美的美眉一样，为了美丽我可走了不少弯路——只要听别人说哪种化妆品效果好，不管价格有多贵，都会心甘情愿地买单。哎，谁叫女人就只有这张脸!可是钱花了不少，效果却差强人意，黯淡的皮肤还是黯淡。直到今年5月份小末出差到成都，快要绝望的我才又重燃信心。小末是我们寝室公认的“黑妹”，可是毕业后一年不见，她居然变成了“白雪公主”。坐在咖啡屋的落地窗旁，我盯着小末的脸出了神——这丫头皮肤什么时候变得这么好了？看着小末神奇般的变化，我忍不住地向她讨取经验。没想到她淡淡地说了三个字：“淘米水。”淘米水!淘米剩下的水也能美容？我心里打了个大大的问号。但在小末这个“事实”面前，我也决定尝试尝试。
淘米水为什么有美肤的功效呢？为了解除心中的疑问，我专门到网上去查了查相关资料。原来大米中可溶于水的“水溶性维生素”及”矿物质”，会残留在淘米水中，故此水中的维生素B群含量特别丰富。这些营养成分能够提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力，对暗疮、皱纹、雀斑或表面水分不足的干性皮肤，效果尤其显著。再加上它非常天然，适合于任何皮肤。
心中的疑团解开了，我开始按照小末的指导，进行淘米水美容进行曲。
行动—：淘米水洁面液
每次淘米都要淘两次，小末说第一次的淘米水呈弱酸性，清洁效果不好，之后的才开始转变为弱碱性。这种碱性淘米水能够去除多余的皮脂和陈旧角质。淘米水洗脸还有个好处就是可以自己控制洗净力的强弱。需要强力洗净的时候，用等量的水和米淘洗。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可。第二次淘米以白酒取代清水还可得到更富有营养的“白酒淘米水”。用不完的淘米水要记得放进冰箱，以免发酵变质。
行动二：淘米水按摩
将淘米水及其沉淀物，均匀涂在脸上。然后轻轻拍打脸部，再进行按摩帮助养分吸收。具体的方法是这样的用中指指腹从下巴开始以圆圈方式按压至脸颊；再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10～15次。中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压约10～15次。中指滑至眼尾，以画圆圈的方式按压至眼头，来回10～15次，滑至额头中央，然后以中指和食指指腹，以圆圈法按压至额头两侧。最后用温水冲洗即可。
行动三：淘米水化妆水。
将化妆棉充分蘸取淘米水，均匀地拍打在脸上，停留10分钟左右，最后用清水洗净即可。如果想让身体肌肤也能“水嫩嫩”，可以储存一定的大量的淘米水来洗澡。只要将淘米水直接倒入浴缸用来泡澡，洗完后身体自然会变得光滑。
行动四：淘米水面膜。
白米用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的淘米水，这样留下的沉淀物会比较多。出现沉淀的淘米水，将水分倒出留下底部的沉淀物。在沉淀物里加入少量面粉，增加黏稠度，以按摩的要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干，再涂上淘米水，直到淘米水用完为止。用完所有淘米水后，等它慢慢自然风干，再用温水洗净。最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。这种面膜，一周使用一次即可。
小末告诉我，在用淘米水美容的同时，还可定期用米饭来进行深层清洁，效果会更好。辛苦工作一天后，脸上肯定感觉又油又脏。这时取一团温热的米饭，在脸上不停地滑动按摩。十分钟过后，你会发现白色米饭已经变得又黑又脏，而脸上的毛孔感觉无比通透，比任何昂贵的深层清洁护肤品效果还好。当然，按摩后要记得用淘米水清洁脸，你会感觉脸上柔柔滑滑的，即使不涂抹乳液也感觉很滋润。
淘米水美容行动进行的第一天，我就感觉到皮肤发生了微妙的改变。为了让这种变化能累积到质的飞跃，我自然是坚持不懈。经过一段时间的淘米水护肤行动后，皮肤没有辜负我的期望，发生了质的改变，有时候我都感觉像是在做梦。身边也突然多了很多羡慕的眼光。邻座的小雯总是用手捏我的脸，惊讶地大声嚷嚷妮，你的皮肤怎么突然间变得这么好。快点说说你用的什么化妆品。淘米水。我淡淡地说。结果没有人相信我。在她们眼里，那不起眼的淘米水怎么能登大雅之堂呢？其实，她们不知道省钱并不等于省美丽。
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