为什么女性坐月子要吃鸡蛋和小米粥补身体？

Question

小米粥和鸡蛋的营养成分很高吗？吃了对产妇有什么好处？

Answer 1

我觉得吧孕妇坐月子吃太多有你或者含有太多盐的食物会对孕妇的身体造成很严重的伤害，恰恰相反的是鸡蛋和小米粥都是比较清淡的食物，对产妇的身体只有好处没有坏处，前提是不要吃太多，要不然不容易消化，会造成身体消化系统的超负荷运作，会让孕妇身体变得虚弱。

作为一个产妇需要注意的事情有很多，那就是自己产后会变得异常的虚弱，这段时间需要好好的需要，吃一些对自己有益的食物来补充身体所缺失的营养，恰巧鸡蛋中富含比较多额营养元素，这对孕妇产后的调养有很大的帮助，同样小米粥中也有许多微量元素可以补充产妇所缺失的营养。孕妇还可以多喝一些牛奶，因为牛奶中也有很多的营养元素可以补充体内所需要的营养，而且喝牛奶可以增加母乳产奶，对宝宝有很大的好处，可以让宝宝健健康康的成长，让他摄取足够的营养可以保证宝宝的健康。

大多数孕妇坐月子的时候都是吃鸡蛋和小米粥过来的，者其中的一些门道我也是不太懂，我以前倒是见过邻居家的阿姨坐月子，许多人都会拿着一箱子的鸡蛋去看人家，当时也不知道为啥送鸡蛋，不过后来慢慢的就了解到了这是为什么了，为的就是给孕妇一些补品，让她能好好地恢复身体。同为女人的她们当然知道女性坐月子都需要什么，这样也能减少许多麻烦。

产妇坐月子的习俗流传很久了，到了现在都还存在着，产妇坐月子也让我们了解到了产后坐月子需要怎么做才能把这个月子坐好，说句实在话，一个女人生孩子是最痛苦的，这也导致了她们生产后会变的异常虚弱，所以就需要大量的营养来补充，以此来防止产妇出现一些其他的问题。

Answer 2

因为鸡蛋的话可以补充蛋白质，小米粥可以滋阴养胃。而且里面有很多的矿物质还有维生素，对人体健康有利。

Answer 3

因为坐月子不活动，小米粥很容易消化。鸡蛋营养高，能为坐月子补充营养。

Answer 4

女性在坐月子的时候身体非常的虚弱，这时候吃鸡蛋可以补充蛋白质，而小米粥容易消化，对胃非常好。

Answer 5

坐月子的女性身体比较虚弱，小米粥比较容易消化，而且营养丰富，鸡蛋所含的蛋白质比较高，可以补充体力。