一个人情绪的爆发是会有一个累积的过程的，到达那个爆发点之后你的情绪就无法自己掌控了，所以说有压力或者什么不好的情绪的时候要及时地减压，避免之后出现这样子的情况。中医养生就说，勿过喜，勿过悲，这样子身体才能好。
我之前试过一次在公众场合哭，那是今年暑假快开学的时候。我和小黄就要分开了，那是我情绪第一次不受控制，那几天我的眼泪就像水龙头里的水，一开闸就停不下来。人世间少不了悲欢离合，这很正常，但是我还没有准备好去面对它，它就已经出现在我的面前，让我措手不及。离别的时候，我们在虎门高铁站，他买好了票，但是时间还没有到，我们就在外边坐着，他喜欢逗我，所以那几天经常唱离别的歌，他虽然没有哭，但是我却哭个不停，夜里睡觉的时候也在哭。当他走进车站的那一瞬间，我终于忍不住伤痛，蓄谋已久的眼泪夺眶而出，让我十分的难堪，那时候车站有很多的人，我虽然戴着眼镜，但是也不敢抬头看，只是喜欢他们不要注意到我的行为。
我一边走一边擦眼泪，但是刚擦完新的眼泪又落下来，那时候真的很恨自己，怪自己太过无能，不能控制自己，不就是一个月不能见面吗?国庆也可以回家啊，有时间也可以回家，但是我一想到大学里再也找不到他的身影我就觉得很伤心，不能每天牵着他的手去散步，不能亲眼看着他，很多很多的事情我们都不能完成。
这得分人，有的人只要想哭不管在哪儿都会哭出来，有的人即使再难受也不愿意让眼泪在众人面前流露。如果非要说一个难受的程度，那大概也得和所哭之事的严重性有关吧。若真为事伤心难过而哭也罢，可偏有人是因为爱哭而哭。
我有一个亲戚，超爱哭，也可以在任意场合下哭的像个泪人似的，刚开始我去她家，还以为她的命运有多么悲惨，一提起往事处处都是眼泪，可后来接触的时间长了才知道，并不然，她只是在成年最初的一段时间里在自己的亲哥哥家里做过几年家务而已。而且他哥哥还给她找了一个极其优秀的老公，她所有的自豪感都出在自己这个家庭里。但他哥哥嫂子为他们家的发达打下的坚硬的基础，也提供了优厚的保障，我就想不明白光是一点家务事居然可以让她在火车站，商场等等这些地方时时说起便号啕大哭，引的众人都以为我们这些一起相跟的人到底怎么她了呢，有一次去一个很高级的酒店，她看见有一个打扫卫生的阿姨在抹桌子，我和她等行李的档儿就看见她眼泪唰唰的下来了，唬得我赶紧把他家儿子叫来了，生怕再有个什么情况发生，我后来才总结出来，她所有的泪点都在家务上，一看见家务事心里就别扭，所以宁愿在外面瞎转悠也不愿意回家坐在那儿待着，不知道算不算是心理病呢？
我有一段时间因为要和她长时间来往，心情也总觉得受影响，后来因为一个工作项目的调动，去了完全不同的岗位，才慢慢调整的好了起来。这种爱哭的人有时还真的挺悲观的，让周围的人也跟着压抑，如果是真难受，痛快的哭一顿倒好，可这样总是哭而且对着谁都能海哭的人我着实觉得有些吓人，因为这哭可能早已与悲伤无关，只是心情的写照。
小时候觉得大庭广众之下在公共场合哭出来是一件特别丢人的事儿，长大以后明白其实在公共场合哭泣只要不打扰他人也不是一件特别丢人的事儿，尤其是在一线城市。
有时候走在路上会看到大笑的人，会看到哭泣的脸庞。每次看到都觉得对方一定有很伤心的事情吧。其实我也有过，记得有一次我在地铁里偷偷的哭了。那段时间我们都很忙碌，在忙碌的过程中我们可能都有疏于照顾对方的情绪，疏于关心。甚至将我们彼此的仪式感的小约定都抛到脑后。忙碌的时候不觉得什么，等一旦闲下来的时候，发现之前的小感动和美好都消失不见的时候会觉得好难受。就像你曾经有一件特别喜欢的东西被弄丢了。
他问我为什么哭？我觉得我有点矫情。他继续追问为什么矫情能到哭。我说因为你刚刚匆匆的想要回家的样子让我好难过，他好像觉察到了什么。我说因为刚刚问你回家有没有什么重要的事情做，你说没有，而我们刚刚见面不久你就急着回家的心情很急迫。这让我很受伤啊。但是如果我们已经结婚了，他着急回家的心情一定会让我开心的。
所以你看这对我们来说并不是一件多大的事情，但是足以让一个人在公共场合哭出来，也许是熬夜通宵做的PPT被撤掉了，也许是因为自己的努力终于得到了一个认可，也许刚刚分手了，所以这个难受一定是积压在内心没有释放掉的情绪。难受没有等级之分，只要是到了临界点就足以泪如雨下。
见不得有多难受，但是肯定心里巨委屈。这么多年，在外面哭过的次数全给了之前的恋人，那真是说哭就哭止不住的那种。我是一个非常不喜欢表露自己情感的人，但是没办法，谁让我遇到了一个专门气我的恋人呢，我记得自己在外面真是嚎啕大哭的那种，当时我俩吵架那是一个凶，然后恋人都懵逼了，路人也是纷纷侧目。
我在公共场合哭的次数在没有遇到之前的恋人的时候应该是零，但是遇到了之后就开始了。记得我们在马路上吵架，阴天恋人几乎是拼尽力气来气我，口不择言，竟然还推搡了我。当时我一想到刚在一起的时候是那么的温柔，对我那么好，还承诺将来如何对我好的时候，我真是很委屈，心里面就很憋闷，也就是传说中的难受吧，我忍不住的哭起来，坐在旁边的马路牙子上哭的那叫一个委屈。
说起来在公共场合哭，之前我们每次离别的时候都非常的难过，真的是那种生离死别的感觉。哪怕就是几天不见面，我也忍受不了的那种，那时候每次回家的时候恋人都陪我去车站，我大概是从买票的时候就开始哭，印象最深的时候就是在候车室的凳子上面，什么也不管了，就是抱着恋人的胳膊开始哭，见到了之前的同学也就是哭。我也不管自己认不认识就是哭，还是啜泣的那种，直到我开始检票了的时候，上车的时候也是不断的在哭，等到恋人告诉我要到家了在哭眼睛就肿的太明显了，才会渐渐停下来，多么真挚的感情啊，可惜了。
本回答被网友采纳那真的是经历了痛彻心扉的事情，才会在那样的地方哭出来啊，现在的人都多么注重面子，在人们的注视中哭泣，一定是那时候心都凉透了甚至死了，才会不顾别人的眼光，丝毫不在乎面子的去哭。
我也有一次在公共场合就开始哭的经历，现在说起来还感觉有点尴尬。那时候还很幼稚，刚上大二，跟男朋友分手了，一开始发生的时候还算平静的接受了，假装淡定的走出家门去市区办事的时候，在公交车上开始不受控制的胡思乱想，为什么我爱的人他就不爱我呢？为什么别人都过的那么幸福我就要承受这些呢？我怎么就得不到他的心啊，明明已经做了这么多可还是要被抛弃了。越想越委屈和心凉，觉得心里真的是太疼了，有点快要窒息的感觉，于是眼泪就那么不受控制的开始流，那会真的感觉难受到想死的地步。
人如果难受到心凉心痛甚至心死的时候，是不顾场合就会哭泣的。