绿豆汤
苦瓜蘸酱
味道不错有可以去火！
夏天降火的食物挺多的：
1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；
2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶（很苦，要有思想准备）、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。
另外肉类除了鱼肉外其他要少吃，辛辣之物也要少食或不食。
暂时记得起来的就这么多，下次记起来了再告诉你。呵呵
对了，糖中冰糖是降火的。非要吃甜食就放冰糖吧。
多吃一些比较降火的水果啊，比如像梨啊，西瓜啊都是比较降火的水果，还有饮料就喝王老吉吧，真的很降火的，要不简单一点就是去药店买些野菊花和枸杞泡水喝，煮着喝也可以，不但很降火而且还有清肝明目的作用，价钱也很便宜，对了，还要告诉你的是，因为这些都是比较偏寒的东西，一定不能多吃，就算你再上火也得慢慢来，不要说想急着把体内的火气降下来就一天到晚的猛吃猛喝，那样对身体是不利的，降火也不是说一下子就可以把它降下来的。千万别急。。。。
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